З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня

Фасоль по-турецки (Kuru Fasulye)

2 порции

30 минут

Фасоль по-турецки (Kuru Fasulye) – это душевное и ароматное блюдо турецкой кухни, которое часто называют 'национальным комфортным блюдом'. Его корни уходят в османские времена, а сегодня оно остается неотъемлемой частью турецкой гастрономии. Это простое, но питательное рагу из белой фасоли, томатной пасты и ароматных специй, которое медленно томится до идеальной мягкости. Вкус насыщенный, с легкой кислинкой от томатов и пикантностью красного перца. Кислые нотки лимона и свежесть петрушки делают его еще более выразительным. Традиционно подается с лепешкой и часто дополняется рисом или турецкими соленьями. Это блюдо согревает и объединяет за столом, наполняя дом уютом и ароматами Востока.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
425.2
ккал
11.3g
грамм
28.2g
грамм
33.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Белая фасоль
1 
ст.
Перец чили
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Томатная паста
3 
ст.л.
Молотый красный перец
1 
ч.л.
Лимон
4 
кус.
Петрушка
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Фасоль залить водой и замочить на ночь. Фасоль разбухает раза в два, поэтому воды добавить побольше.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль1 стакан
  • 2

    Утром слить воду, залить свежей водой и отварить фасоль в течение 2 часов. Оставить в кастрюльке на день доходить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль1 стакан
  • 3

    Снова слить воду, залить фасоль свежей водой. Довести до кипения и продолжать варить на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль1 стакан
  • 4

    Пока фасоль варится, мелко нарезать перец чили и лук и обжарить их на растительном масле

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Растительное масло3 столовые ложки
  • 5

    Добавить к луку и перцу томатную пасту, перемешать. Жарить еще немного до мягкости лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста3 столовые ложки
  • 6

    Добавить лук и перец к белой фасоли, варить блюдо еще 20–30 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Перец чили1 штука
    3. Белая фасоль1 стакан
  • 7

    Ближе к концу добавить соль и красный перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый красный перец1 чайная ложка
  • 8

    Перед подачей в тарелку выложить пару тонких долек лимона и посыпать свежей петрушкой. Подавать со свежей лепешкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон4 куска
    2. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты