З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
БурритоМексиканская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ОкрошкаРусская кухня

Гречневая каша с вареными яйцами

4 порции

25 минут

Гречневая каша с вареными яйцами — это простое, но удивительно вкусное блюдо, укоренившееся в европейской кулинарной традиции. Гречка, известная своим ореховым ароматом и богатством полезных веществ, приобретает особую насыщенность благодаря обжарке, а сливочное масло придает ей нежность. Вареные яйца и обжаренный лук добавляют глубину вкуса, создавая гармоничный баланс между мягкостью крупы и пикантностью ингредиентов. Петрушка завершает картину свежими зелеными нотками. Это блюдо идеально подходит для сытного завтрака или легкого ужина, прекрасно сочетается с салатами и мясными блюдами. Гречневая каша с яйцами — символ домашнего уюта, простоты и доступности, любимая многими за насыщенный вкус и питательные свойства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
397
ккал
10.7g
грамм
20.3g
грамм
45.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Вода
2 
ст.
Лук
1 
гол.
Сливочное масло
15 
г
Соль
0.5 
ч.л.
Гречневая крупа
1 
ст.
Подсолнечное масло
50 
мл
Куриное яйцо
2 
шт.
Петрушка
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Гречку перебрать и промыть в воде несколько раз, пока вода не станет чистой.

  • 2

    Затем обсушить ее и обжарить 5-7 минут на сухой сковороде, постоянно помешивая. Должен появиться насыщенный гречневый запах. Гречка должна стать золотистой.

  • 3

    В обжаренную гречку добавить сливочное масло, хорошо перемешать. Каждая крупинка должна быть смазана маслом. Но при этом гречку уже не жарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло15 г
  • 4

    Залить обжаренную гречку залить 2 стаканами кипятка с солью (ровно 2 стаканами и именно кипятка, соотношение гречки и воды должно быть только 1:2). Кастрюлю плотно закрыть крышкой и ни в коем случае не открывать 15-17 минут. За это время гречка полностью сварится и впитает всю воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2 стакана
    2. Соль0.5 чайная ложка
  • 5

    Лук порезать соломкой и обжарить на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
    2. Подсолнечное масло50 мл
  • 6

    Добавить обжаренный лук в готовую гречку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
  • 7

    Яйца сварить вкрутую. Зелень порезать. Добавить порезанные яйца и зелень в гречку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Петрушка50 г
  • 8

    Хорошо перемешать и сразу подавать.

Похожие рецепты