З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня

Запеченный стейк из костреца с черничным соусом

4 порции

70 минут

Кострец — это мясная часть, которая не так часто применяется для приготовления стейков, хотя его стоимость обычно ниже. По своим характеристикам он напоминает ростбиф и отлично сочетается с черничным соусом, рецепт которого крайне прост в исполнении.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
676.1
ккал
48.8g
грамм
40.5g
грамм
11.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кострец
1 
кус.
Красное сухое вино
450 
мл
Говяжий бульон
300 
мл
Лук-шалот
4 
шт.
Тимьян
2 
вет.
Черника
250 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Оставить мясо на некоторое время при комнатной температуре. Нагреть духовку до 120 градусов. Посыпать мясо свежемолотыми солью и перцем. Разогреть жаропрочную сковороду. Выложить мясо жирной стороной вниз и жарить 2–3 минуты на среднем огне, пока жир не растопится. Затем обжарить мясо со всех сторон до золотисто-коричневого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кострец1 кусок
    2. Красное сухое вино450 мл
    3. Говяжий бульон300 мл
    4. Лук-шалот4 штуки
    5. Тимьян2 веточки
  • 2

    Переложить мясо в противень и поставить в духовку на средний уровень или поместить мясо в духовку прямо в сковороде. Запекать 35 минут (с кровью) или 45 минут (средняя прожарка). Воспользуйтесь кухонным термометром (45 градусов — с кровью, 54 градуса — слабая прожарка, 55–60 градусов — средняя прожарка).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кострец1 кусок
  • 3

    Приготовить соус. Смешать в кастрюле красное вино, бульон, нарезанный шалот, веточки тимьяна и половину черники. Довести до кипения, затем убавить огонь. Уваривать соус примерно 10 минут, пока не останется только половина; ягоды оставить целыми. Перелить соус через сито в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красное сухое вино450 мл
    2. Говяжий бульон300 мл
    3. Лук-шалот4 штуки
    4. Тимьян2 веточки
    5. Черника250 г
  • 4

    Оставить мясо в выключенной духовке на 5–10 минут. Обернуть фольгой или выключить духовку и открыть дверцу. Тем временем доготовить соус. Перелить соус и стекший с мяса сок в кастрюлю. Добавить оставшуюся чернику и прогреть на среднем огне, пока ягоды не начнут лопаться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черника250 г
  • 5

    Нарезать мясо на тонкие ломтики. Подавать на подогретых тарелках, выложив сверху ложку соуса. Гарнировать печеным картофелем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кострец1 кусок

Похожие рецепты