З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня

Запеченный стейк из костреца с черничным соусом

4 порции

70 минут

Кострец — это мясная часть, которая не так часто применяется для приготовления стейков, хотя его стоимость обычно ниже. По своим характеристикам он напоминает ростбиф и отлично сочетается с черничным соусом, рецепт которого крайне прост в исполнении.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
676.1
ккал
48.8g
грамм
40.5g
грамм
11.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кострец
1 
кус.
Красное сухое вино
450 
мл
Говяжий бульон
300 
мл
Лук-шалот
4 
шт.
Тимьян
2 
вет.
Черника
250 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Оставить мясо на некоторое время при комнатной температуре. Нагреть духовку до 120 градусов. Посыпать мясо свежемолотыми солью и перцем. Разогреть жаропрочную сковороду. Выложить мясо жирной стороной вниз и жарить 2–3 минуты на среднем огне, пока жир не растопится. Затем обжарить мясо со всех сторон до золотисто-коричневого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кострец1 кусок
    2. Красное сухое вино450 мл
    3. Говяжий бульон300 мл
    4. Лук-шалот4 штуки
    5. Тимьян2 веточки
  • 2

    Переложить мясо в противень и поставить в духовку на средний уровень или поместить мясо в духовку прямо в сковороде. Запекать 35 минут (с кровью) или 45 минут (средняя прожарка). Воспользуйтесь кухонным термометром (45 градусов — с кровью, 54 градуса — слабая прожарка, 55–60 градусов — средняя прожарка).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кострец1 кусок
  • 3

    Приготовить соус. Смешать в кастрюле красное вино, бульон, нарезанный шалот, веточки тимьяна и половину черники. Довести до кипения, затем убавить огонь. Уваривать соус примерно 10 минут, пока не останется только половина; ягоды оставить целыми. Перелить соус через сито в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красное сухое вино450 мл
    2. Говяжий бульон300 мл
    3. Лук-шалот4 штуки
    4. Тимьян2 веточки
    5. Черника250 г
  • 4

    Оставить мясо в выключенной духовке на 5–10 минут. Обернуть фольгой или выключить духовку и открыть дверцу. Тем временем доготовить соус. Перелить соус и стекший с мяса сок в кастрюлю. Добавить оставшуюся чернику и прогреть на среднем огне, пока ягоды не начнут лопаться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черника250 г
  • 5

    Нарезать мясо на тонкие ломтики. Подавать на подогретых тарелках, выложив сверху ложку соуса. Гарнировать печеным картофелем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кострец1 кусок

Похожие рецепты