З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня

Салат из картофеля с овощами и яйцом

4 порции

60 минут

Этот салат из картофеля с овощами и яйцом – настоящая симфония вкусов, сочетающая нежность картофеля, свежесть овощей и насыщенность заправки. Берущий начало в американской кухне, он является примером простоты и сбалансированности, характерных для домашних блюд. Поджаренный до золотистого цвета картофель приобретает аппетитную корочку, а зеленая фасоль и кукуруза добавляют сочности. Яйца и помидоры придают салату мягкость и легкую кислинку. Заправка из горчицы и лимонного сока освежает вкус, а оливковое масло делает его шелковистым. Этот салат подходит как для легкого ужина, так и для праздничного стола, идеально сочетаясь с мясными блюдами или свежей зеленью. Простота приготовления делает его отличным выбором для тех, кто ценит насыщенные, но легкие вкусовые сочетания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
236.2
ккал
11.6g
грамм
6.5g
грамм
32.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
4 
шт.
Куриное яйцо
3 
шт.
Зеленая стручковая фасоль (замороженная)
200 
г
Замороженные зерна кукурузы
200 
г
Помидоры
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Горчица
1 
ч.л.
Лимон
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель отварить в мундире, очистить, нарезать на кружочки 1,5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
  • 2

    Яйца отварить вкрутую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 3

    Фасоль и кукурузу варить в кипящей воде 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль (замороженная)200 г
    2. Замороженные зерна кукурузы200 г
  • 4

    На смазанную маслом сковороду выложить картофель и обжарить до золотистости с обеих сторон, присыпая солью и перцем (около 3–4 минут на каждой стороне).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Оливковое масло по вкусу
  • 5

    К картофелю в последнюю минуту добавить фасоль и кукурузу, перемешать. Переложить в салатную миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль (замороженная)200 г
    2. Замороженные зерна кукурузы200 г
  • 6

    Сделать заправку: смешать горчицу, сок одной лимонной дольки, масло, соль, перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчица1 чайная ложка
    2. Лимон по вкусу
    3. Оливковое масло по вкусу
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Помидоры и яйца нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Помидоры2 штуки
  • 8

    Все смешать с заправкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Оливковое масло по вкусу

Похожие рецепты