З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня

Итальянский стейк тальята-ди-манзо

2 порции

20 минут

Тальята-ди-манзо — это не только красивое название, но и простой способ приготовить стейк. Важный момент приготовления заключается в том, что после обжаривания мясо необходимо полить маслом с розмарином, затем накрыть фольгой и оставить на пять минут. В течение этого времени стейк впитывает ароматы розмарина, соки равномерно распределяются, а мясо становится более мягким и насыщенным. Пармезан, добавленный в конце, придаёт блюду умамный вкус и улучшает текстуру, делая её более нежной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
909.1
ккал
34.9g
грамм
83.4g
грамм
1.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Говяжий рибай
1 
шт.
Розмарин
1 
вет.
Оливковое масло
125 
мл
Рукола
100 
г
Сыр пармезан
40 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты. Стейк достать из холодильника и оставить на час, чтобы он дошел до комнатной температуры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий рибай1 штука
  • 2

    Розмарин отбить, чтобы высвободить эфирные масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин1 веточка
  • 3

    Бросить его в оливковое масло. Оставить на час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин1 веточка
    2. Оливковое масло125 мл
  • 4

    Приправить стейк солью и перцем, смазать его розмариновым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Оливковое масло125 мл
    4. Розмарин1 веточка
  • 5

    Разогреть сковородку гриль до максимума; когда она начнет дымиться, выключить огонь и положить на нее стейк. Готовить сначала по 4 минуты с каждой стороны, переворачивая его каждые 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий рибай1 штука
  • 6

    Затем, придерживая мясо щипцами, поджарить бока стейка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий рибай1 штука
  • 7

    Переложить стейк в чистую емкость, полить его розмариновым маслом и накрыть фольгой. Дать отдохнуть 4–6 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий рибай1 штука
    2. Оливковое масло125 мл
  • 8

    Нарезать готовый стейк ломтиками толщиной около сантиметра.

  • 9

    На тарелку выложить рукколу, затем стейк, приправить его солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола100 г
    2. Говяжий рибай1 штука
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 10

    Украсить произвольно нарезанным пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан40 г

Похожие рецепты