З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня

Обжаренная говядина с кинзой и имбирем

4 порции

20 минут

Обжаренная говядина с кинзой и имбирем — это яркое блюдо паназиатской кухни, которое сочетает нежность мяса с пикантными нотами свежего имбиря, кинзы и острого перца чили. Техника быстрого обжаривания в раскалённом воке позволяет сохранить сочность говядины и раскрыть аромат специй. Соевый соус и сок лайма придают блюду баланс вкусов: легкую кислинку, насыщенную солёность и свежесть. Вдохновлённое традициями китайской и тайской кулинарии, оно идеально подходит для тех, кто ценит гармонию пряностей и насыщенный вкус. Это блюдо отлично сочетается с рисом или лапшой, а благодаря простоте приготовления и минимальному времени маринования, его можно подать как сытный ужин в будний день или как эффектное угощение для гостей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
392.6
ккал
25.4g
грамм
29.3g
грамм
7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говяжье филе
500 
г
Рубленая кинза (кориандр)
1 
пуч.
Растительное масло
2 
ст.л.
Чеснок
3 
зуб.
Красный перец чили
0 
г
Соевый соус
2 
ст.л.
Свежевыжатый сок лайма
2 
ст.л.
Имбирь
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать говядину поперек волокон тонкими ломтиками, затем полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжье филе500 г
  • 2

    Смешать мясо с кинзой и 1 ст.лож. масла и, если позволяет время, поставить в холодильник примерно на час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая кинза (кориандр)1 пучок
    2. Растительное масло2 столовые ложки
  • 3

    Имбирь (5 см) нарезать тонкой соломкой, чеснок - мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь1 штука
    2. Чеснок3 зубчика
  • 4

    Разогреть вок или просторную сковороду на сильном огне, 3-4 минуты. Убавить огонь до среднего, влить масло и вращать сковороду, чтобы масло равномерно распределилось. Добавить чеснок, как только он начнет менять цвет (15 сек.), снова увеличь огонь до максимального, положить в сковороду мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Говяжье филе500 г
  • 5

    Быстро перемешать и добавить острый перец. Обжаривать мясо, часто, но не постоянно, помешивая, пока мясо не изменит цвет. Добавить имбирь, перемешать. Через 1-2 минуты влить соевый соус и сок лайма. Перемешать еще раз и немедленно подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили0 г
    2. Имбирь1 штука
    3. Соевый соус2 столовые ложки
    4. Свежевыжатый сок лайма2 столовые ложки

Похожие рецепты