З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня

Обжаренная говядина с кинзой и имбирем

4 порции

20 минут

Обжаренная говядина с кинзой и имбирем — это яркое блюдо паназиатской кухни, которое сочетает нежность мяса с пикантными нотами свежего имбиря, кинзы и острого перца чили. Техника быстрого обжаривания в раскалённом воке позволяет сохранить сочность говядины и раскрыть аромат специй. Соевый соус и сок лайма придают блюду баланс вкусов: легкую кислинку, насыщенную солёность и свежесть. Вдохновлённое традициями китайской и тайской кулинарии, оно идеально подходит для тех, кто ценит гармонию пряностей и насыщенный вкус. Это блюдо отлично сочетается с рисом или лапшой, а благодаря простоте приготовления и минимальному времени маринования, его можно подать как сытный ужин в будний день или как эффектное угощение для гостей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
392.6
ккал
25.4g
грамм
29.3g
грамм
7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говяжье филе
500 
г
Рубленая кинза (кориандр)
1 
пуч.
Растительное масло
2 
ст.л.
Чеснок
3 
зуб.
Красный перец чили
0 
г
Соевый соус
2 
ст.л.
Свежевыжатый сок лайма
2 
ст.л.
Имбирь
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать говядину поперек волокон тонкими ломтиками, затем полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжье филе500 г
  • 2

    Смешать мясо с кинзой и 1 ст.лож. масла и, если позволяет время, поставить в холодильник примерно на час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая кинза (кориандр)1 пучок
    2. Растительное масло2 столовые ложки
  • 3

    Имбирь (5 см) нарезать тонкой соломкой, чеснок - мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь1 штука
    2. Чеснок3 зубчика
  • 4

    Разогреть вок или просторную сковороду на сильном огне, 3-4 минуты. Убавить огонь до среднего, влить масло и вращать сковороду, чтобы масло равномерно распределилось. Добавить чеснок, как только он начнет менять цвет (15 сек.), снова увеличь огонь до максимального, положить в сковороду мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Говяжье филе500 г
  • 5

    Быстро перемешать и добавить острый перец. Обжаривать мясо, часто, но не постоянно, помешивая, пока мясо не изменит цвет. Добавить имбирь, перемешать. Через 1-2 минуты влить соевый соус и сок лайма. Перемешать еще раз и немедленно подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили0 г
    2. Имбирь1 штука
    3. Соевый соус2 столовые ложки
    4. Свежевыжатый сок лайма2 столовые ложки

Похожие рецепты