З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Сабза-пловАзербайджанская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня

Удон с курицей гриль

1 порция

20 минут

Удон с курицей гриль – это восхитительное блюдо японской кухни, которое сочетает в себе нежную лапшу удон, сочную курицу, хрустящие овощи и ароматные соусы. Истоки этого блюда уходят в традиции японской уличной кухни, где удон готовят на раскаленной поверхности, дополняя его мясом и овощами для насыщенного вкуса. Гриль придает курице особую текстуру и приятный дымный аромат, а сочетание соевого, устричного и терияки соусов придает блюду глубину и богатство вкуса. Острота перца чили и пикантность имбиря добавляют восточные нотки, а свежий айсберг и кинза завершают композицию легкостью и свежестью. Удон с курицей гриль – это гармония вкусов и текстур, идеальное сочетание питательности и утонченности, которое можно наслаждаться как самостоятельным блюдом или частью традиционного японского застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
821
ккал
32.6g
грамм
23.7g
грамм
115.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Растительное масло
10 
мл
Кабачки
20 
г
Сладкий перец
25 
г
Красный лук
10 
г
Курица гриль
50 
г
Соевый соус
12 
мл
Устричный соус
16 
мл
Соус терияки
15 
г
Кунжут
2 
г
Салат айсберг
35 
г
Кинза
1 
г
Лапша удон
150 
г
Перец чили
1 
г
Имбирь
2 
г
Чесночное масло
5 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    На воке обжарить перец чили, имбирь и овощи – кабачок, болгарский перец, лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 г
    2. Имбирь2 г
    3. Кабачки20 г
    4. Сладкий перец25 г
    5. Красный лук10 г
  • 2

    Добавить курицу и слегка обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица гриль50 г
  • 3

    Затем добавить отварную лапшу удон, соуса и все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша удон150 г
    2. Соевый соус12 мл
    3. Устричный соус16 мл
    4. Соус терияки15 г
  • 4

    В конце добавить нарезанный айсберг, переложить в емкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг35 г
  • 5

    Посыпать кунжутом и листьями кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут2 г
    2. Кинза1 г
  • 6

    Приятного аппетита.

Похожие рецепты