З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
Луизианское рагу ГамбоКреольская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня

Плов с овощами в мультиварке

4 порции

60 минут

Плов с овощами в мультиварке — это легкое и ароматное блюдо, вдохновленное узбекской кухней, но адаптированное для современного ритма жизни. Традиционно плов ассоциируется с насыщенным мясным вкусом, но эта версия раскрывает природную сладость овощей, создавая нежное и гармоничное сочетание. Перец, морковь и лук-порей придают плову свежесть и сочность, а консервированный горошек добавляет нежный кремовый оттенок. Блюдо готовится в мультиварке, что позволяет сохранить все вкусовые качества ингредиентов, а также сделать процесс приготовления максимально простым. Такой плов идеально подходит для легкого семейного ужина или вегетарианского меню, он питателен, насыщен специями и обладает тонким восточным ароматом, пробуждающим аппетит.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
413
ккал
6.2g
грамм
18g
грамм
57.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рис
260 
г
Консервированный зеленый горошек
100 
г
Сладкий перец
100 
г
Морковь
70 
г
Лук-порей
70 
г
Растительное масло
70 
мл
Вода
330 
мл
Соль
1 
г
Специи
1 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Рис промыть до прозрачной воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис260 г
  • 2

    Перец очистить от сердцевины и семян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец100 г
  • 3

    Перец и морковь нарезать кубиками по 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец100 г
    2. Морковь70 г
  • 4

    Лук-порей нарезать кольцами по 0,3 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей70 г
  • 5

    С горошка слить жидкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный зеленый горошек100 г
  • 6

    Все овощи выложить в чашу мультиварки, добавить растительное масло, соль, специи и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец100 г
    2. Морковь70 г
    3. Лук-порей70 г
    4. Консервированный зеленый горошек100 г
    5. Растительное масло70 мл
    6. Соль1 г
    7. Специи1 г
  • 7

    Сверху на овощи выложить рис и разровнять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис260 г
  • 8

    Залить водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода330 мл
  • 9

    Закрыть крышку.

  • 10

    Паровой клапан установить в положенте «II».

  • 11

    Установить программу «ПЛОВ», время приготовления 40 минут.

  • 12

    Нажать на кнопку «Старт».

  • 13

    Готовить до окончания программы.

  • 14

    Готовый плов перемешать.

Похожие рецепты