З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Фруктовый смузи с авокадо для сексуального желания

2 порции

30 минут

Этот фруктовый смузи с авокадо — настоящая симфония вкусов и ароматов, созданная для того, чтобы пробудить чувства. В его основе лежат сочные абрикосы, сладкая клубника, экзотический инжир и манго, а главный герой — нежное авокадо, которое придаёт напитку бархатистую текстуру. Считается, что такие фрукты могут оказывать положительное влияние на настроение и бодрость, даря энергию и легкость. Европейская кухня давно использует свежие фрукты для создания питательных и освежающих напитков, и этот смузи — отличный пример такого подхода. Он идеально подходит для романтического завтрака или просто для того, чтобы насладиться моментом. Легкий, ароматный и насыщенный витаминами — этот смузи станет вашим союзником на пути к отличному самочувствию!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
301
ккал
3.5g
грамм
9.3g
грамм
44g
грамм
Ингредиенты
2порции
Абрикосы
100 
г
Яблоко
1 
шт.
Клубника
100 
г
Инжир
100 
г
Авокадо
1 
шт.
Манго
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Абрикосы100 г
    2. Яблоко1 штука
    3. Клубника100 г
    4. Инжир100 г
    5. Авокадо1 штука
    6. Манго1 штука
  • 2

    Поместить все ингредиенты в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Абрикосы100 г
    2. Яблоко1 штука
    3. Клубника100 г
    4. Инжир100 г
    5. Авокадо1 штука
    6. Манго1 штука
  • 3

    Взбить в блендере до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Абрикосы100 г
    2. Яблоко1 штука
    3. Клубника100 г
    4. Инжир100 г
    5. Авокадо1 штука
    6. Манго1 штука

Похожие рецепты