Грушевый коктейль из йогурта

2 порции

5 минут

Грушевый коктейль из йогурта — это нежный и освежающий напиток, который уносит нас в солнечную Италию. В основе рецепта лежит гармония натурального йогурта, сладкой груши и пикантных ноток лайма, дополненных ароматом свежей мяты. Этот коктейль идеально подходит для летнего дня, легкого завтрака или полезного перекуса. Йогурт придаёт напитку кремовую текстуру, груша — естественную сладость, а лайм и мята добавляют свежесть и бодрящий вкус. В Италии йогуртовые напитки популярны благодаря их питательным свойствам и легкости приготовления. Этот коктейль не только полезен, но и элегантен в подаче, он способен украсить любой стол и порадовать гурманов. Подавайте охлаждённым в высоком стакане и наслаждайтесь его утончённым вкусом!

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 156.5
• Белки: 5.9g
• Жиры: 3.8g
• Углеводы: 27.2g

Ингредиенты

• Натуральный йогурт: 200 мл
• Свежая мята: 2 стеб.
• Сок лайма: 4 ч.л.
• Груши: 2 шт.

Шаги приготовления

1. В чаше блендера смешать йогурт, листики мяты, сок лайма и очищенную от кожуры и семян грушу

   Необходимые ингредиенты:

   • Натуральный йогурт: 200 мл
   • Свежая мята: 2 стебля
   • Сок лайма: 4 чайные ложки
   • Груши: 2 штуки

2. Взбить блендером до однородного состояния

3. Разлить по стаканам и сразу подать