Имбирный напиток с медом и мятой
4 порции
25 минут
Имбирный напиток с медом и мятой — это ароматное и согревающее питье, идеальное для холодных вечеров. Его корни уходят в европейскую кухню, где имбирь ценится за согревающие свойства, а мята освежает вкус. Мед придает натуральную сладость и полезные свойства, а лайм добавляет легкую кислинку. Этот напиток помогает укрепить иммунитет, улучшает пищеварение и дарит ощущение уюта. Подается теплым, в красивых чашках, и отлично сочетается с легкими десертами или просто приятной беседой.

КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
36.7
ккал0.9g
грамм0.2g
грамм7.8g
граммКипяток
2
л
Имбирь
100
г
Лайм
1.5
шт.
Свежая мята
10
шт.
Мед
1
ст.л.
1
Мелко нарезать кольцами 4 см корня имбиря, кинуть в кипяток.
- Имбирь: 100 г
- Кипяток: 2 л
2
Варить 10 минут.
3
Добавить все остальное и варить еще 20 минут.
- Лайм: 1.5 штука
- Свежая мята: 10 штук
- Мед: 1 столовая ложка
4
Оставить настаиваться под крышкой минимум на 30 мин.









