Шоколадно-ореховый смузи

2 порции

10 минут

Шоколадно-ореховый смузи — это гармония вкусов, в которой встречаются мягкость банана, насыщенность шоколада и хрустящие нотки грецкого ореха. Этот напиток родился в недрах современной европейской кухни, где ценят простоту приготовления и богатый вкус. Смузи обладает бархатистой текстурой и нежной сладостью, дополненной легкой ореховой терпкостью. Его можно подавать в качестве питательного завтрака, заряжающего энергией, или как утонченный десерт, украшая шоколадной крошкой. Идеальный вариант для тех, кто стремится сочетать пользу с удовольствием.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 350.8
• Белки: 7.8g
• Жиры: 22.1g
• Углеводы: 32.9g

Ингредиенты

• Nutella®: 1 ст.л.
• Бананы: 1 шт.
• Молоко: 0.5 ст.
• Грецкие орехи: 50 г

Шаги приготовления

1. Нарежьте банан кусочками, добавьте полстакана молока, столовую ложку шоколадной пасты и грецкие орехи (6–8 штук).

   Необходимые ингредиенты:

   • Бананы: 1 штука
   • Молоко: 0.5 стакан
   • Nutella®: 1 столовая ложка
   • Грецкие орехи: 50 г

2. Все ингредиенты перемешать в блендере 1–2 минуты, готовый смузи украсить шоколадной крошкой.

   Необходимые ингредиенты:

   • Nutella®: 1 столовая ложка