Имбирный чай с лимоном

6 порций

30 минут

Имбирный чай с лимоном — это напиток с глубокими корнями в традициях европейской кухни и народной медицины. Его согревающий вкус и освежающий цитрусовый аромат делают его идеальным компаньоном для холодных дней или моментов, когда необходимо восстановить силы. Имбирь придаёт чаю лёгкую остроту, стимулируя кровообращение, а лимон добавляет приятную кислинку и насыщает витаминами. Этот чай не только утоляет жажду, но и обладает целебными свойствами: он помогает при простуде, улучшает пищеварение и дарит бодрость. Наслаждаться им лучше горячим, без сахара, чтобы полностью раскрыть всю гамму натуральных вкусовых оттенков.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 27.5
• Белки: 0.6g
• Жиры: 0.3g
• Углеводы: 5.4g

Ингредиенты

• Лимон: 0.3 шт.
• Свежий имбирь: 0.5 шт.
• Вода: 400 мл

Шаги приготовления

1. Половину корня имбиря очистить, натереть на мелкой терке или нарезать тонкими ломтиками (я делала именно ломтики), положить в заварочный чайник, залить кипятком.

   Необходимые ингредиенты:

   • Свежий имбирь: 0.5 штука
   • Вода: 400 мл

2. Сок 1/4 лимона выдавить в чайник с имбирем, дать настояться 15–20 минут.

   Необходимые ингредиенты:

   • Лимон: 0.3 штука

3. Пить горячим без сахара!