Ягодный смузи с «Активия»

2 порции

5 минут

Ягодный смузи с «Активия» — это яркий и освежающий напиток, наполненный фруктовой свежестью и мягкостью натурального йогурта. Его история уходит корнями в популярные европейские традиции приготовления питательных коктейлей, где свежие ягоды и кисломолочные продукты объединяются для создания идеального завтрака или перекуса. Насыщенный вкус бананов, сладость клубники и винограда, а также легкая кислинка черной смородины придают смузи сложный и многогранный характер. Благодаря йогурту «Активия», он не только вкусный, но и полезный для пищеварения. Этот смузи идеально подходит для начала дня или легкого перекуса, заряжая энергией и свежестью. Простой в приготовлении, он отлично подойдет для тех, кто стремится к здоровому питанию без лишних хлопот.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 302.9
• Белки: 8.6g
• Жиры: 4.2g
• Углеводы: 59.6g

Ингредиенты

• Бананы: 2 шт.
• «Активия натуральная»: 1 ст.
• Замороженная клубника: 8 шт.
• Зеленый виноград без косточек: 50 г
• Черная смородина: 0.5 ст.

Шаги приготовления

1. Засыпать в блендер ягоды и фрукты.

   Необходимые ингредиенты:

   • Бананы: 2 штуки
   • Замороженная клубника: 8 штук
   • Зеленый виноград без косточек: 50 г
   • Черная смородина: 0.5 стакан

2. Налить йогурт.

   Необходимые ингредиенты:

   • «Активия натуральная»: 1 стакан

3. Смешивать в блендере 3–4 минуты.