З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня

Малиново-ананасовый смузи

4 порции

10 минут

Малиново-ананасовый смузи — это настоящий взрыв свежести и вкуса, который перенесёт вас на солнечные берега Италии. Яркое сочетание сладкой, сочной малины и экзотического ананаса создаёт невероятный баланс кислоты и нежной сладости. Добавление свежей мяты придаёт напитку лёгкость и освежающую прохладу, а рисовое ванильное молоко добавляет мягкость и сливочную текстуру. Итальянцы любят начинать день с подобных смузи, ведь они заряжают энергией и бодростью. Этот напиток идеально подходит как для летнего завтрака, так и для легкого перекуса днём. Готовится просто, а результат восхищает своей гармонией вкусов. Подавайте его охлаждённым, украшенным листочками мяты, и наслаждайтесь глотками чистого удовольствия!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
146.2
ккал
2.2g
грамм
1.3g
грамм
28.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Малина
500 
г
Ананас
0.5 
шт.
Свежая мята
4 
стеб.
Рисовое ванильное молоко
1 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Ананас очистите, удалите сердцевину и нарежьте на 4 части вдоль а потом тонкими дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас0.5 штука
  • 2

    В блендере пробейте малину, ананас, рисовое молоко ( можно заменит на обычное) и листья мяты. Если есть время и желание то можно пробить малину в блендере отдельно и протереть через сито избавлясь от косточек. Так поступают все профессиональные повара.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Малина500 г
    2. Ананас0.5 штука
    3. Рисовое ванильное молоко1 стакан
    4. Свежая мята4 стебля
  • 3

    Пробивайте около 5 минут на максимальной скорости.

  • 4

    Проверьте густоту и если необходимо добавьте еще рисового молоко и пробейте снова.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовое ванильное молоко1 стакан
  • 5

    Налейте в бокалы украсив верхними листьями свежей мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята4 стебля

Похожие рецепты