З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Малиново-ананасовый смузи

4 порции

10 минут

Малиново-ананасовый смузи — это настоящий взрыв свежести и вкуса, который перенесёт вас на солнечные берега Италии. Яркое сочетание сладкой, сочной малины и экзотического ананаса создаёт невероятный баланс кислоты и нежной сладости. Добавление свежей мяты придаёт напитку лёгкость и освежающую прохладу, а рисовое ванильное молоко добавляет мягкость и сливочную текстуру. Итальянцы любят начинать день с подобных смузи, ведь они заряжают энергией и бодростью. Этот напиток идеально подходит как для летнего завтрака, так и для легкого перекуса днём. Готовится просто, а результат восхищает своей гармонией вкусов. Подавайте его охлаждённым, украшенным листочками мяты, и наслаждайтесь глотками чистого удовольствия!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
146.2
ккал
2.2g
грамм
1.3g
грамм
28.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Малина
500 
г
Ананас
0.5 
шт.
Свежая мята
4 
стеб.
Рисовое ванильное молоко
1 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Ананас очистите, удалите сердцевину и нарежьте на 4 части вдоль а потом тонкими дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас0.5 штука
  • 2

    В блендере пробейте малину, ананас, рисовое молоко ( можно заменит на обычное) и листья мяты. Если есть время и желание то можно пробить малину в блендере отдельно и протереть через сито избавлясь от косточек. Так поступают все профессиональные повара.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Малина500 г
    2. Ананас0.5 штука
    3. Рисовое ванильное молоко1 стакан
    4. Свежая мята4 стебля
  • 3

    Пробивайте около 5 минут на максимальной скорости.

  • 4

    Проверьте густоту и если необходимо добавьте еще рисового молоко и пробейте снова.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовое ванильное молоко1 стакан
  • 5

    Налейте в бокалы украсив верхними листьями свежей мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята4 стебля

Похожие рецепты