Овощной коктейль
2 порции
5 минут
Овощной коктейль — это освежающий напиток, наполненный вкусом и пользой. Его история уходит корнями в традиции европейской кухни, где ценятся натуральные и здоровые продукты. Нежный кефир придаёт мягкость и лёгкую кислинку, сочные помидоры — свежесть, а огурцы — приятную прохладу. Добавление зелени наполняет коктейль ароматами лета, а щепотка соли раскрывает его вкус ещё ярче. Этот напиток идеален для утреннего пробуждения или лёгкого перекуса в течение дня. Его можно употреблять в чистом виде или дополнить любимыми специями, экспериментируя с вкусами. Простота приготовления делает его доступным даже для самых занятых людей, а польза для здоровья делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим рационом.
1
Подготовить все ингредиенты.
- Кефир: 400 мл
- Помидоры: 1 штука
- Зелень: 50 г
- Огурцы: 1 штука
- Соль: на кончике ножа
2
Все ингредиенты смешать в блендере.
- Кефир: 400 мл
- Помидоры: 1 штука
- Зелень: 50 г
- Огурцы: 1 штука
- Соль: на кончике ножа
3
По желанию можно добавлять всевозможную зелень, шпинат.
- Зелень: 50 г