Утренний коктейль
2 порции
5 минут
Утренний коктейль – легкий и освежающий напиток, который заряжает бодростью и наполняет день свежестью. Его корни уходят в традиции здорового питания Америки, где ценят простые, но полезные сочетания. Кефир придаёт напитку мягкость и легкую кислинку, минеральная вода с газом – легкость и игривые пузырьки, а лимонный сок добавляет живость и свежесть. Этот коктейль – идеальный выбор для начала дня, помогая запустить обмен веществ и зарядить организм витаминами. Он идеально сочетается с легким завтраком и является отличным вариантом для тех, кто ценит простые, но эффективные способы поддержания энергии и здоровья.
1
Подготовить все ингредиенты.
2
Смешать кефир и минеральную воду.
- Кефир 1%-ный: 1 л
- Минеральная вода с газом: 1 л
3
Выдавить сок лимона.
- Лимон: 1 штука
4
Еще раз перемешать.
5
Сразу подавать.