Имбирно-цитрусовый чай

4 порции

10 минут

Имбирно-цитрусовый чай представляет собой удивительное сочетание черного чая, которое не только согревает, но и наполняет ароматами. Этот напиток, в который добавлены мед, свежие апельсины, имбирь и корица, создает уютную атмосферу, идеально подходящую для холодных вечеров. Согревающий эффект имбиря в сочетании с яркой кислинкой цитрусовых делает его не только вкусным, но и особенно полезным, ведь он способен поднять настроение и укрепить иммунитет в прохладное время года.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 131.7
• Белки: 2.9g
• Жиры: 0.7g
• Углеводы: 30g

Ингредиенты

• Апельсины: 5 шт.
• Мед: 2 ст.л.
• Черный чай: 500 мл
• Имбирь: 100 г
• Корица: 0.3 ч.л.

Шаги приготовления

1. Подготовить все ингредиенты.

2. Выжать сок из апельсинов.

   Необходимые ингредиенты:

   • Апельсины: 5 штука

3. Смешать в кастрюле с чаем, добавить мелко нарубленный имбирь, мед и корицу и поставить на огонь.

   Необходимые ингредиенты:

   • Черный чай: 500 мл
   • Имбирь: 100 г
   • Мед: 2 столовые ложки
   • Корица: 0.3 чайная ложка

4. Довести до кипения, снять с огня и пробить в блендере.

5. Процедить результат через мелкое сито.

6. Разлить по чашкам и подавать.