Вишнево-ягодный смузи

4 порции

5 минут

Вишнево-ягодный смузи — это насыщенный и освежающий напиток, рожденный в авторской кухне, где гармония вкусов стоит на первом месте. Его глубокий, слегка терпкий вкус вишни идеально дополняется сладостью клубники, а клюквенный сок придаёт напитку пикантную кислинку и насыщенный аромат. Этот смузи не просто напиток — он настоящий заряд энергии и пользы. Благодаря витаминам и антиоксидантам, он идеально подходит для бодрого утра или легкого перекуса. Его простота приготовления делает его доступным каждому: всего несколько минут в блендере — и бархатистая фруктовая свежесть уже в бокале. Секрет этого смузи в его натуральных ингредиентах и тонком балансе сладости и кислоты, который делает каждый глоток особенным.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 217.9
• Белки: 3.8g
• Жиры: 1.3g
• Углеводы: 48.7g

Ингредиенты

• Замороженная вишня: 3 ст.
• Замороженная клубника: 3 ст.
• Клюквенный сок: 3 ст.

Шаги приготовления

1. В блендере смешайте половину вишни, клубники и сока. Взбейте до состояния пюре и перелейте в бокалы.

   Необходимые ингредиенты:

   • Замороженная вишня: 3 стакана
   • Замороженная клубника: 3 стакана
   • Клюквенный сок: 3 стакана

2. Повторите тоже самое с оставшимися продуктами. Сразу подавайте.

   Необходимые ингредиенты:

   • Замороженная вишня: 3 стакана
   • Замороженная клубника: 3 стакана
   • Клюквенный сок: 3 стакана