Смузи с яблоком, киви, сельдереем и малиной
2 порции
15 минут
Этот смузи — настоящая симфония свежести и ярких вкусов. Сочетание сладких яблок, освежающего киви и хрустящего сельдерея создает непревзойденную гармонию, дополненную нежной кислинкой малины. История смузи уходит корнями в культуру здорового питания: этот напиток стал популярным благодаря своей питательности и легкости. Его многослойная подача придает эстетическую изысканность, делая его идеальным для завтрака или легкого перекуса. Такой смузи отлично освежает в жаркий день, заряжает энергией и насыщает организм витаминами. Благодаря сельдерею он придает бодрость, а малина добавляет утонченную ягодную нотку. Это не просто напиток, а настоящий кулинарный шедевр, который радует и вкус, и зрение.
1
Яблоки вымыть и очистить от сердцевины.
- Яблоко: 2 штуки
2
Нарезать дольками.
- Яблоко: 2 штуки
3
Стебли сельдерея нарезать произвольно.
- Сельдерей: 150 г
4
Киви очистить от кожуры и нарезать.
- Киви: 2 штуки
5
Поместить ингредиенты в чашу блендера.
- Яблоко: 2 штуки
- Сельдерей: 150 г
- Киви: 2 штуки
6
Влить 200 мл воды.
- Вода: 300 мл
7
Взбить до однородной массы.
8
Отдельно взбить замороженную малину и 100 мл воды. Можно добавить сахар по вкусу.
- Малина замороженная: 200 г
- Вода: 300 мл
- Сахар: по вкусу
9
Налить первым слоем зеленую часть смузи.
10
Вторым слоем аккуратно вылить взбитую малину.