Фруктовый смузи
2 порции
10 минут
Фруктовый смузи — это яркое и освежающее блюдо, родившееся из стремления сочетать пользу и вкус. Его история восходит к американским и европейским традициям здорового питания, где свежие фрукты превращаются в легкие и питательные напитки. Этот смузи раскрывает естественную сладость яблока, банана и апельсина, дополненную экзотической кислинкой киви. Густая, шелковистая текстура делает его идеальным выбором для завтрака или перекуса. Прекрасный баланс вкусов не требует дополнительных подсластителей, а естественная сочность ингредиентов придает напитку насыщенность. Украшение ломтиком киви добавляет эстетического удовольствия. Фруктовый смузи — это не просто напиток, а миниатюрный праздник свежести, подаренный природой.


1
Помыть фрукты.

2
Апельсин очистить от цедры.
- Апельсины: 1 штука

3
Удалить внутренние пленки.
- Апельсины: 1 штука

4
Яблоко почистить, произвольно нарезать.
- Яблоко: 1 штука

5
Почистить киви.
- Киви: 1 штука

6
Нарезать кружочками, один оставить для украшения.
- Киви: 1 штука

7
Нарезать банан.
- Бананы: 1 штука

8
Все фрукты сложить в блендер.
- Киви: 1 штука
- Апельсины: 1 штука
- Яблоко: 1 штука
- Бананы: 1 штука

9
Пюрировать.

10
Готовый смузи перелить в бокал.

11
Перед подачей украсить кружочком киви.
- Киви: 1 штука









