З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня

Ягодный морс с физалисом

6 порций

20 минут

Ягодный морс с физалисом — это истинное наслаждение для любителей освежающих и полезных напитков. Его корни уходят в европейские традиции приготовления витаминных морсов, богатых вкусами и ароматами лесных и садовых ягод. Вкус напитка удивляет тонким балансом кислинки облепихи, сладости малины и глубины жимолости, а лемонграсс и сушеный барбарис придают ему экзотическую нотку. Физалис, известный как «ягода солнца», вносит в морс легкую фруктовую терпкость, а апельсин добавляет свежесть и цитрусовую яркость. Этот морс не только приятно освежает, но и насыщает организм витаминами, укрепляя иммунитет. Его можно подавать охлажденным в летнюю жару или теплым в прохладные дни, чтобы насладиться его согревающим эффектом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
50.5
ккал
0.9g
грамм
1.3g
грамм
8.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Замороженная облепиха
100 
г
Малина замороженная
130 
г
Жимолость
100 
г
Лемонграсс
40 
г
Сушеный барбарис
15 
г
Физалис
130 
г
Апельсины
0.5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюлю выложить облепиху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженная облепиха100 г
  • 2

    Затем добавить малину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Малина замороженная130 г
  • 3

    Добавить жимолость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жимолость100 г
  • 4

    Нарезать соломкой лемонграсс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лемонграсс40 г
  • 5

    Добавить лемонграсс в морс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лемонграсс40 г
  • 6

    Добавить в морс сушеный барбарис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеный барбарис15 г
  • 7

    Добавить физалис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Физалис130 г
  • 8

    Нарезать апельсин и добавить его в морс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины0.5 штука
  • 9

    Залить водой, довести до кипения. Затем убавить огонь и варить 15 минут.

  • 10

    Остудить и подавать порционно.

Похожие рецепты