З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Ягодный морс с физалисом

6 порций

20 минут

Ягодный морс с физалисом — это истинное наслаждение для любителей освежающих и полезных напитков. Его корни уходят в европейские традиции приготовления витаминных морсов, богатых вкусами и ароматами лесных и садовых ягод. Вкус напитка удивляет тонким балансом кислинки облепихи, сладости малины и глубины жимолости, а лемонграсс и сушеный барбарис придают ему экзотическую нотку. Физалис, известный как «ягода солнца», вносит в морс легкую фруктовую терпкость, а апельсин добавляет свежесть и цитрусовую яркость. Этот морс не только приятно освежает, но и насыщает организм витаминами, укрепляя иммунитет. Его можно подавать охлажденным в летнюю жару или теплым в прохладные дни, чтобы насладиться его согревающим эффектом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
50.5
ккал
0.9g
грамм
1.3g
грамм
8.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Замороженная облепиха
100 
г
Малина замороженная
130 
г
Жимолость
100 
г
Лемонграсс
40 
г
Сушеный барбарис
15 
г
Физалис
130 
г
Апельсины
0.5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюлю выложить облепиху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженная облепиха100 г
  • 2

    Затем добавить малину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Малина замороженная130 г
  • 3

    Добавить жимолость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жимолость100 г
  • 4

    Нарезать соломкой лемонграсс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лемонграсс40 г
  • 5

    Добавить лемонграсс в морс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лемонграсс40 г
  • 6

    Добавить в морс сушеный барбарис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеный барбарис15 г
  • 7

    Добавить физалис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Физалис130 г
  • 8

    Нарезать апельсин и добавить его в морс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины0.5 штука
  • 9

    Залить водой, довести до кипения. Затем убавить огонь и варить 15 минут.

  • 10

    Остудить и подавать порционно.

Похожие рецепты