З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Клубничный молочный коктейль с йогуртом

4 порции

10 минут

Клубничный молочный коктейль с йогуртом — это воплощение свежести и нежности, любимый многими европейский напиток. История его происхождения тесно связана с классическими молочными коктейлями, которые появились в XIX веке и со временем обрели популярность во всем мире. Этот вариант сочетает в себе насыщенный ягодный вкус клубники, мягкость йогурта и молока, а банан придаёт ему особую кремовость. Лимонный сок добавляет едва уловимую кислинку, создавая гармоничный баланс сладости и свежести. Такой коктейль идеален для летнего дня, после тренировки или просто в качестве лёгкого перекуса. Он освежает, насыщает и радует своей естественной сладостью без лишнего сахара. Подаётся охлаждённым, а замороженная клубника делает его более густым и насыщенным по консистенции, превращая каждую глотку в истинное удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
330
ккал
12.9g
грамм
10.4g
грамм
46.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Лимонный сок
 
по вкусу
Бананы
2 
шт.
Молоко
600 
мл
Йогурт
500 
г
Клубника
500 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Очищенную клубнику положить в пластиковый пакет и заморозить до твердого состояния (примерно 45 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника500 г
  • 2

    Клубнику, натуральный йогурт, молоко, очищенные и порезанные бананы и лимонный сок помещаем в блендер. Взбиваем до получения однородной массы. Переливаем в охлажденные высокие бокалы и сразу подаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника500 г
    2. Йогурт500 г
    3. Молоко600 мл
    4. Бананы2 штуки
    5. Лимонный сок по вкусу

Похожие рецепты