Имбирный отвар с клевером и шалфеем

1 порция

10 минут

Имбирный отвар с клевером и шалфеем — это ароматный эликсир здоровья, вобравший в себя целебную силу природы. Его корни уходят в древние традиции траволечения, где шалфей славился своим успокаивающим эффектом, имбирь — согревающими свойствами, а клевер ценился за мягкость вкуса и поддержку иммунитета. Этот настой обладает глубоко пряным, слегка терпким вкусом с освежающей кислинкой лимона. Его можно использовать для укрепления иммунитета, улучшения пищеварения или просто как согревающий напиток в прохладные вечера. Нежный цветочный оттенок клевера делает его особенно приятным для вечернего чаепития. Этот напиток идеально впишется в атмосферу умиротворения и заботы о своем здоровье.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 71.6
• Белки: 2.9g
• Жиры: 0.9g
• Углеводы: 14g

Ингредиенты

• Шалфей: 4 вет.
• Кардамон: 1 ст.л.
• Лимон: 0.5 шт.
• Свежий имбирь: 35 г
• Клевер сушеный: 15 г
• Вода: 1 л

Шаги приготовления

1. Шалфей измельчить и отправить в заварочный чайник.

   Необходимые ингредиенты:

   • Шалфей: 4 веточки

2. Затем добавить кардамон.

   Необходимые ингредиенты:

   • Кардамон: 1 столовая ложка

3. Добавить клевер, далее выжать сок лимона и имбиря. Залить кипятком.

   Необходимые ингредиенты:

   • Клевер сушеный: 15 г
   • Лимон: 0.5 штука
   • Свежий имбирь: 35 г
   • Вода: 1 л

4. Настаивать около 15 минут.