Имбирный зеленый иван-чай

1 порция

7 минут

Имбирный зеленый иван-чай — это гармоничное сочетание восточных и славянских традиций в чайной культуре. Иван-чай, любимый в России за его мягкий цветочный вкус и полезные свойства, обогащается пряностью свежего имбиря и цитрусовой свежестью лимона. Лемонграсс добавляет тонкую экзотику, придавая напитку легкую травяную ноту. Зеленый чай вносит изысканную терпкость, создавая многослойный, бодрящий вкус. Этот чай согревает в холодное время года, улучшает пищеварение и заряжает энергией. Он отлично подойдет для уютных вечеров или бодрого начала дня. Заваривая его при 80 градусах, удается сохранить все оттенки вкуса и полезные свойства ингредиентов, делая каждый глоток настоящим наслаждением.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 47
• Белки: 1.4g
• Жиры: 0.7g
• Углеводы: 7.7g

Ингредиенты

• Свежий имбирь: 35 г
• Лемонграсс: 1 стеб.
• Иван-чай: 15 г
• Зеленый чай: 5 г
• Лимон: 0 г

Шаги приготовления

1. Имбирь раздавить поварским ножом.

   Необходимые ингредиенты:

   • Свежий имбирь: 35 г

2. Лемонграсс разобрать на волокна.

   Необходимые ингредиенты:

   • Лемонграсс: 1 стебель

3. Лимон нарезать тонкими кружочками.

   Необходимые ингредиенты:

   • Лимон: 0 г

4. Иван-чай высыпать в заварочный чайник.

   Необходимые ингредиенты:

   • Иван-чай: 15 г

5. Объединить ингредиенты, добавить зеленый чай и залить горячей водой (около 80 градусов).

   Необходимые ингредиенты:

   • Зеленый чай: 5 г
   • Свежий имбирь: 35 г
   • Лемонграсс: 1 стебель
   • Лимон: 0 г
   • Иван-чай: 15 г