Смузи с киви и кокосовым молоком

1 порция

10 минут

Смузи, приготовленный на основе киви и кокосового молока, представляет собой освежающий и насыщенный напиток, который обладает удивительной вкусовой гармонией. Киви добавляет яркую кислинку, а кокосовое молоко придаёт кремовую текстуру и лёгкий тропический аромат. Этот рецепт черпает вдохновение из кулинарного творчества Насти Озеровой, что делает его не только вкусным, но и современным, идеально подходящим для летнего времяпрепровождения или как здоровый перекус в течение дня.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 449.6
• Белки: 5.6g
• Жиры: 31g
• Углеводы: 36.5g

Ингредиенты

• Зеленый салат: 50 г
• Киви: 1 шт.
• Яблоко: 1 шт.
• Кокосовое молоко: 1 ст.
• Мед: 1 ч.л.

Шаги приготовления

1. Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.

   Необходимые ингредиенты:

   • Зеленый салат: 50 г
   • Киви: 1 штука
   • Яблоко: 1 штука
   • Кокосовое молоко: 1 стакан
   • Мед: 1 чайная ложка

2. Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.

3. Перелить в стакан.