
Редька — крупный корнеплод с плотной мякотью и острым вкусом, черный, зеленый или белый (дайкон). Ее трут в салаты с маслом или сметаной, маринуют, добавляют в закуски и азиатские блюда.
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта
Редька, Без обработки: Калорийность 18.0 ккал, Белки 0.6 грамм, Жиры 0.1 грамм, Углеводы 4.1 грамм на 100 г продукта.
Редька, Варка: Калорийность 17.0 ккал, Белки 0.7 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 3.4 грамм на 100 г продукта.
Редька, Сушка: Калорийность 271.0 ккал, Белки 7.9 грамм, Жиры 0.7 грамм, Углеводы 63.4 грамм на 100 г продукта.

Салат с редькой — освежающее блюдо русской кухни, в котором гармонично сочетаются хрустящие овощи и пикантная заправка. Истоки рецепта берут начало в традиционных русских салатах, где редька использовалась для придания остроты и насыщенного вкуса. В этом варианте редька дополнена пекинской капустой, сочным редисом и нежными листьями айсберга, а сладкий перец и свежий огурец добавляют яркости и свежести. Заправка на основе оливкового масла, майонеза, сметаны и дижонской горчицы придаёт блюду насыщенность и мягкость. Этот салат идеально подходит как лёгкий ужин или витаминный перекус, а его бодрящий вкус делает его отличным дополнением к мясным и рыбным блюдам.
11
4
15

Вареники с зеленой редькой представляют собой уникальное блюдо, которое отражает богатую традицию русской кулинарии. Этот рецепт был передан нам историком русской кухни Ольгой Сюткиной, и он позволяет окунуться в атмосферу народных обычаев и вкусов. Вареники имеют тонкое тесто, в котором скрывается нежная начинка из редьки, придающая блюду особую пикантность и свежесть. Они идеально подойдут как для повседневного стола, так и для праздничного угощения, удивляя своим неповторимым вкусом и ароматом.
8
4
60
Хаш — это традиционное армянское блюдо, которое восходит к кулинарным традициям, описанным в книге А. Пирузяна «Армянская кулинария» 1960 года. Это сытное и согревающее блюдо готовится на основе бульона, который изготавливают из говядины и костей, что придаёт ему насыщенный вкус и аромат. Хаш часто подают в холодное время года, как способ согреться и насладиться общением с близкими за столом, делая его не только питательным, но и объединяющим блюдом в армянской культуре.
7
2
45
Пельмени с редькой — это интересное блюдо, которое привносит в традиционную уральскую кухню необычное сочетание вкусов. Редька добавляет пикантности и слегка острый привкус, который прекрасно контрастирует с нежным тестом и сочной начинкой. Этот рецепт, взятый из книги «Уральская кухня», является отражением кулинарных традиций региона, где пельмени занимают особое место на столе и часто готовятся для семейных встреч или праздников.
9
4
70
Редька с жареным луком — простое, но удивительно ароматное блюдо русской кухни, сочетающее остроту редьки с карамельной сладостью жареного лука. Этот рецепт уходит корнями в крестьянскую кухню, где ценились доступные и питательные продукты. Редька придает блюду легкую горчинку и свежесть, а обжаренный лук смягчает ее вкус, добавляя насыщенные, маслянистые ноты. В результате получается хрустящий, пряный и согревающий салат, который хорошо сочетается с мясными и картофельными блюдами. Зеленый лук дополняет композицию свежестью, делая блюдо еще более аппетитным. Простота приготовления и доступность ингредиентов сделали этот рецепт популярным как в повседневном, так и в праздничном меню, особенно в холодное время года, когда хочется чего-то сытного и согревающего.
5
1
20
Редька с гренками – это аппетитное блюдо, которое находит свои корни в уральской кухне. Оно сочетает в себе свежесть хрустящей редьки и насыщенный вкус обжаренных гренок, создавая гармоничное сочетание текстур и ароматов. Эта закуска отлично подходит для легкого перекуса или дополнения к основным блюдам, внося нотки оригинальности в повседневное меню.
6
4
20

Эффектный холодец, приготовленный на основе куриного мяса, обретает необходимую плотность благодаря желатину. В качестве изысканного дополнения к блюду служит яркая овощная основа, выполненная из редьки, замаринованной в тыквенном соке.
16
5
780

Салат из зеленой редьки, говядины и жареного лука, щедро заправленных майонезом, появился в 60-е годы в Москве в ресторане «Узбекистан». Надо сказать, что узбекские повара все-таки приложили к его рецептуре руку, поскольку для работы в активно появляющихся тогда в столице национальных общепитах (а кроме «Узбекистана» существовали еще рестораны «Украина», «Баку» и «Вильнюс») направляли лучшие кадры из союзных республик. В Узбекистане и правда едят маргеланскую редьку, ломая ее руками и обмакивая в сузьму, местный кисломолочный продукт. В столичном исполнении рецепт облагородили, а заодно сделали более технологичным: салат «Ташкент» прост в исполнении, может храниться в холодильнике, не требует редких ингредиентов (вроде той же сузьмы), а майонез придает ему универсальный вкус, характерный для всех советских салатов. Получился этакий восточный брат оливье, понятный и любимый народом. Недаром салат «Ташкент» стал завсегдатаем праздничных застолий, а ресторан «Узбекистан» — московским долгожителем, он работает до сих пор.
9
6
180

Омлет с рисом – это яркий представитель китайской кухни, сочетающий нежность яиц с ароматной смесью овощей, креветок и ветчины. Исторически такой омлет возник как удобный способ объединить остатки риса с доступными ингредиентами, создавая питательное и вкусное блюдо. Его вкус удивительно насыщенный: сладкий болгарский перец придаёт свежесть, морковь добавляет лёгкую сладость, а ветчина и креветки – приятную солёную нотку. Завернув начинку в воздушный омлет, мы получаем гармонию текстур – мягкое яйцо и плотный рис с овощами. Это блюдо не только радует глаз, но и идеально подходит для завтрака или лёгкого ужина. Подача с кетчупом подчеркивает его многогранность, делая его любимым как среди взрослых, так и среди детей.
10
3
60

Рецепт взят из книги «FOODБОЛ. Традиции. Рецепты. Стритфуд. Кулинарное путешествие по 11 футбольным столицам России. Смотри и пробуй!». Олег Кучков, основатель, ресторан «Пироги Кучкова»: «Толстолобик – речная рыба семейства карповых. Приготовленный с кореньями, получается необыкновенно нежным, вкусным и ароматным. Любая рыба обладает специфическим запахом. Для смягчения этого запаха при приготовлении рыбы в русской кухне издавна использовали большое количество кореньев, лука и специй, очень часто в готовящуюся рыбу добавляли и огуречный рассол (на 1 л воды 1/2 стакана рассола).»
17
4
60
Салат из редьки с луком и яблоками — это легкое и освежающее блюдо русской кухни, известное своим насыщенным вкусом и полезными свойствами. Острый аромат редьки прекрасно сочетается с сладостью яблок и пикантностью репчатого лука, создавая гармонию вкусов. Заправка из растительного масла, уксуса и сахара делает салат мягким и сбалансированным. В прошлом такие простые салаты часто готовили зимой, когда свежие овощи были в дефиците, а редька оставалась одним из доступных корнеплодов. Это блюдо подходит как самостоятельная закуска или гарнир к мясным и рыбным блюдам, придавая трапезе свежесть и легкость.
8
4
15

Фунчоза без мяса — это легкое, но насыщенное ароматами блюдо корейской кухни, которое сочетает в себе свежесть овощей, пряные специи и мягкость стеклянной лапши. История блюда берет свое начало в корейских традициях быстрого и полезного питания, где фунчоза широко используется благодаря своей способности впитывать вкусы соусов и специй. Вкус блюда — гармоничное сочетание сладости болгарского перца, освежающей хрусткости огурцов и пикантности чеснока и джусая. Его особенность заключается в универсальности: фунчоза хороша как в горячем, так и в холодном виде, становясь идеальным вариантом для легкого ужина или пикника. Она восхитительна как самостоятельное блюдо и великолепно сочетается с другими корейскими деликатесами. Фунчоза без мяса — это праздник вкусов, простоты и пользы в каждой вилке.
12
5
60
Этот освежающий салат – истинное воплощение мексиканской кухни, наполненной яркими вкусами и текстурами. Корнеплоды хикамы и редиса создают хрустящую основу, а маринованные сливы добавляют тонкую кисло-сладкую ноту, которая раскрывается с каждым кусочком. Пикантный сливовый соус, приготовленный с добавлением кардамона, имбиря и перца алеппо, наполняет блюдо ароматами специй и легкой остротой. Сумак и можжевельник придают салату сложность, а свежая мята и хрустящий арахис завершают композицию, добавляя свежесть и текстуру. Это блюдо идеально подходит как самостоятельный легкий ужин или как изысканный гарнир к мясным и рыбным блюдам. Непревзойденное сочетание ингредиентов делает его уникальным и достойным внимания настоящих гурманов.
19
4
40

Рыбные котлеты, щедро приправленные горчичным соусом, представляют собой изысканное и сытное блюдо, в котором нежная треска обретает новые вкусовые оттенки благодаря разнообразию добавленных ингредиентов. Это лакомство можно легко адаптировать, заменив треску на любую другую белую рыбу, что делает его универсальным выбором для разнообразных кулинарных экспериментов. Такие котлеты прекрасно подойдут как для повседневного стола, так и для праздников, добавляя нотки изысканности в любое застолье.
18
4
60

Утиная грудка с картофельной «грушей» — это утонченное сочетание нежного мяса и воздушного картофельного гарнира, оформленного в виде груши. Европейская кухня славится изысканными текстурами и тонкими вкусовыми нюансами, и этот рецепт — не исключение. Утиное филе, обжаренное до золотистой корочки, сохраняет сочность внутри, а картофельное пюре, запеченное с хрустящей корочкой, дополняет блюдо своим мягким кремовым вкусом. В сопровождении сезонных овощей и насыщенного винного соуса, этот кулинарный шедевр создает гармонию сладковатых и пикантных нот. Блюдо идеально подойдет для торжественного ужина, удивляя не только вкусом, но и презентацией. Оно демонстрирует европейскую элегантность и умение превратить простые ингредиенты в произведение искусства, достойное лучших ресторанов.
12
4
30