ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Арахис

Арахис
Маслянистые бобовые семена с ореховым вкусом для снеков, соусов сатай и выпечки.

Арахис — маслянистые бобовые семена с ореховым вкусом, который усиливается при обжарке. Их едят солеными как снек, добавляют в азиатские соусы (сатай), выпечку, гранолу, десерты и делают арахисовую пасту.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Арахис, Без обработки: Калорийность 588.3 ккал, Белки 23.2 грамм, Жиры 43.3 грамм, Углеводы 26.5 грамм на 100 г продукта.

Калорийность588.3 ккал
Белки23.2 грамм
Жиры43.3 грамм
Углеводы26.5 грамм

Арахис, Варка: Калорийность 318.0 ккал, Белки 13.5 грамм, Жиры 22.0 грамм, Углеводы 21.3 грамм на 100 г продукта.

Калорийность318.0 ккал
Белки13.5 грамм
Жиры22.0 грамм *
Углеводы21.3 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 172 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Салат «Пасхальный кулич»

Салат «Пасхальный кулич» является интересным и ярким блюдом, которое позволяет добавить к праздничному столу нотки оригинальности. Этот салат, вдохновленный традициями празднования Пасхи, сочетает в себе свежие ингредиенты, создавая гармоничный вкус, который приятно освежает. Вдохновение для рецепта было найдено в журнале «1000 советов кулинару», что подчеркивает его связь с кулинарным искусством и желанием экспериментировать с классическими блюдами.

9

2

50

Арахисовая паста
Арахисовая пастаАмериканская кухня | Основные блюда

Арахисовая паста – культовый продукт американской кухни, завоевавший популярность по всему миру. Ее история уходит корнями в конец XIX века, когда начали массово перерабатывать арахис в удобную пастообразную консистенцию. Обладая насыщенным ореховым вкусом и кремовой текстурой, паста идеально сочетается с тостами, фруктами или используется в выпечке. В ее приготовлении важно обжарить орехи до раскрытия аромата, а затем тщательно перемолоть, чтобы получить нежную, гладкую массу. Богатая белком и полезными жирами, она является питательным завтраком или перекусом. Простота рецепта позволяет наслаждаться натуральным вкусом арахиса без добавок, делая пасту универсальным ингредиентом как для сладких, так и для соленых блюд.

2

2

60

Летний салат с курицей по-вьетнамски

Летний салат с курицей по-вьетнамски — это яркое и освежающее блюдо, в котором гармонично сочетаются свежие овощи, пряная зелень и нежное куриное филе. Он воплощает дух вьетнамской кухни, известной своей легкостью и балансом вкусов. Заправка, приготовленная на основе рыбного соуса, лайма, кунжутного масла и рисового уксуса, придает салату насыщенный, слегка пикантный и сладковатый оттенок. Хрустящая китайская капуста, сочные огурцы и сладкий перец создают текстурное разнообразие, а жареный арахис добавляет ореховую нотку. Такой салат отлично подойдет как самостоятельное блюдо в жаркий день или в качестве гарнира к азиатским закускам. Это блюдо не только радует вкус, но и приносит ощущение свежести и легкости — настоящий летний хит на вашем столе.

18

1

20

Рисовая каша с арахисом и пряностями

Рисовая каша, приготовленная с добавлением арахиса и ароматных пряностей, представляет собой интересное сочетание текстур и вкусов. Нежный рис обогащается хрустящими нотками орехов, а пряности придают блюду глубину и насыщенность. Этот рецепт вдохновлен традициями, отражающими богатство кулинарной культуры, и станет отличным вариантом как для завтрака, так и для уютного семейного ужина.

12

4

45

Рассыпчатый рис с арахисом, шампиньонами и овощами

Это блюдо представляет собой ароматный и рассыпчатый рис, обогащённый хрустящим арахисом, нежными шампиньонами и свежими овощами. Каждый ингредиент гармонично сочетается, создавая насыщенный вкус и текстуру, которая приятно удивляет. Происходя из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», этот рецепт позволяет не только насладиться вкусом, но и вдохновляет на эксперименты в кулинарии, идеально подходя для подачи на обед или ужин в кругу семьи и друзей.

12

6

45

Рисовая каша со шпинатом и кориандром

Рисовая каша, приготовленная со шпинатом и кориандром, представляет собой необычное и питательное блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус риса, яркость зелени и пряный аромат кориандра. Это кулинарное творение восходит к традициям здорового питания и может быть как сытным завтраком, так и легким ужином. Каша, насыщенная витаминами и минералами, особенно популярна среди тех, кто ценит разнообразие растительной пищи в своем рационе. Она не только радует глаз своим ярким цветом, но и дарит гармонию вкусов, что делает ее прекрасным выбором для подачи на стол в любое время дня.

8

4

45

Гречка с пармезаном и песто

Гречка с пармезаном и песто — это удивительное блюдо, которое отлично сочетает в себе насыщенный вкус гречки, нежность сыра пармезан и ароматное масло с базиликом. Этот рецепт был представлен шеф-поваром Дмитрием Гусаровым из ресторана Kalabasa, который славится своим умением сочетать традиционные ингредиенты с современными кулинарными техниками. Это блюдо может стать отличным вариантом как для повседневного ужина, так и для особого случая, добавляя атмосферу уюта и изысканности.

13

4

40

Арахисовые колечки

Арахисовые колечки — это изысканное лакомство русской кухни, вобравшее в себя нежность сливочного масла и хрустящую текстуру ароматного арахиса. Этот рецепт имеет свои корни в традиционной домашней выпечке, где простота ингредиентов сочетается с богатством вкуса. Колечки получаются золотистыми и слегка рассыпчатыми, а благодаря ванилину и сахарной нотке их вкус напоминает уютные домашние вечера за чашкой чая. Арахис придает особый ореховый оттенок, делая их идеальными как для утреннего кофе, так и для торжественных случаев. Их удобно брать с собой, а простота приготовления позволяет наслаждаться процессом создания этих маленьких шедевров. Готовые колечки радуют глаз и поднимают настроение, превращая обычный день в настоящий праздник вкуса.

9

5

50

Трубочки с вареной сгущенкой

Трубочки с вареной сгущенкой – это истинное воплощение сладких воспоминаний из детства. Этот десерт родом из русской кухни покоряет своей хрустящей вафельной оболочкой, мягким кремом из вареной сгущенки и сливочного масла, а также ароматной ноткой измельченного арахиса. Их нежный вкус – это сочетание карамельной сладости и сливочной мягкости, а легкая солоноватость арахиса придает приятный контраст. Трубочки идеально подходят к чаю или кофе и могут стать украшением любого праздничного стола. Рецепт отличается простотой приготовления, но результат неизменно восхитителен: вафли выпекаются до золотистой корочки, свернуты в трубочки и наполняются воздушным кремом. Это сладкое лакомство – символ домашнего уюта и тепла, вызывающее улыбку с первого укуса.

8

7

50

Пад-тай с морепродуктами

Пад-тай с морепродуктами — это изысканное блюдо, представляющее тайскую кулинарную традицию. Шеф-повар ресторана Twin Tigers, Евгений Корсун, делится своим уникальным рецептом, который позволяет ощутить гармонию вкусов свежих морепродуктов в сочетании с ароматными рисовыми лапшами и насыщенным соусом. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ценит разнообразие текстур и яркие ассоциации с юго-восточной кухней.

29

4

30

Картошка в духовке с соусом из авокадо

Картошка в духовке с соусом из авокадо – это восхитительное сочетание простоты и утонченности. Блюдо берет вдохновение из латиноамериканской кухни, где авокадо играет центральную роль, придавая еде нежность и свежесть. Хрустящая картошка, запеченная до золотистой корочки, имеет насыщенный вкус, а ароматный соус из авокадо с зеленью и орехами добавляет ей экзотическую нотку. Такой гарнир идеально подходит к мясным и рыбным блюдам, но также может стать самостоятельным угощением для легкого ужина. Пикантность чеснока, кислинка лимона и кремовая текстура авокадо делают этот соус универсальным, придавая картофелю глубину вкуса. Подавать можно горячим, наслаждаясь контрастом хрустящей корочки и бархатистого соуса. Это блюдо – простое в приготовлении, но элегантное на вкус, идеальное для уютного вечера.

9

4

50

Постное печенье с бананами и финиками

Постное печенье с бананами и финиками — это нежное и ароматное лакомство, идеально подходящее для тех, кто придерживается растительного питания или просто хочет насладиться полезным десертом. Это угощение вдохновлено традициями американской кухни, где простые и натуральные ингредиенты сочетаются в гармоничный вкус. Финики придают выпечке естественную сладость и тонкую карамельную нотку, а банан добавляет мягкость и воздушность. Миндальная мука и арахисовая паста обеспечивают печенью богатый ореховый оттенок, делая его насыщенным и питательным. Это печенье идеально подходит для утреннего чаепития или легкого перекуса, а его полезный состав делает его отличной альтернативой магазинным сладостям. Особенно приятно, что оно не требует сложных ингредиентов и легко готовится в домашних условиях.

6

45

6

Капуста в духовке в азиатском соусе

Капуста обладает мягким и довольно универсальным вкусом, что делает её отличным партнером для насыщенных азиатских соусов. В нашем рецепте присутствуют элементы кислоты, остроты и сладости. Не стоит смущаться обилием ингредиентов для соуса: большинство из них легко доступны в любом супермаркете, и вы можете регулировать их количество по своему усмотрению.

12

4

30

Салат с индейкой и яблоками

Салат с индейкой и яблоками — это изысканное блюдо, которое предлагает уникальное сочетание нежного мяса индейки и сладковатых, хрустящих яблок. Этот салат, созданный шеф-поваром Артемом Сипугиным в ресторане «Публика», отличается ярким вкусом и легкостью. Прекрасно подходит как для праздничного стола, так и для повседневного обеда, привнося в ваше меню нотки свежести и оригинальности.

10

4

25

Хумус из брокколи
Хумус из брокколиАвторская кухня | Закуски

Брокколи рааб имеет характерный острый и яркий вкус, который выделяет её среди других видов капусты. Чтобы достичь наилучшего результата, важно осторожно бланшировать овощ, чтобы волокна остались целыми. Этот рецепт был вдохновлён блюдами из ресторана Redbox.

14

4

15