З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
Бразильский стейк пиканьяБразильская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня

Тайский салат Сом там

4 порции

20 минут

Тайская кухня сочетает в себе остроту, сладость и свежесть, и салат сом — отличный тому пример. Начните с того, что зеленую папайю нарежьте на тонкие соломки. Затем добавьте к ней фасоль. В завершение полейте все это карамелью из пальмового сахара и посыпьте сверху арахисом. Этот салат также станет прекрасной возможностью для знакомства с зеленой папайей: в то время как зрелая папайя используется как фрукт, зеленая служит отличным овощем.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
177.5
ккал
4.9g
грамм
3.9g
грамм
29.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Зеленая папайя
300 
г
Арахис
30 
г
Чеснок
2 
зуб.
Тайский острый перец птичий глаз
3 
шт.
Сушеные креветки
1 
ст.л.
Пальмовый сахар
70 
г
Помидоры черри
7 
шт.
Лайм
0.5 
шт.
Рыбный соус
1.5 
ст.л.
Кенийская фасоль
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Зеленую папайю натереть на терке или нарезать тонкой соломкой.

  • 3

    Замочить в холодной воде — папайя станет хрустящей, а лишний крахмал уйдет.

  • 4

    Арахис поджарить на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахис30 г
  • 5

    Слегка растолочь арахис в ступке. Переложить в отдельную тарелку. Оставить немного для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахис30 г
  • 6

    Крупно нарезать фасоль. Крайние части не нужны, их лучше выбросить. Вместо тайской фасоли можно использовать обычную стручковую. В ступке растереть чили, очищенные зубчики чеснока и сушеные креветки. Не доводить до состояния пюре, в ступке должны остаться видимые кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кенийская фасоль100 г
    2. Тайский острый перец птичий глаз3 штуки
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Сушеные креветки1 столовая ложка
  • 7

    Добавить к смеси арахис, как следует перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахис30 г
  • 8

    Смешать папайю с острым соусом, хорошенько помять пестиком или руками (в перчатках), чтобы она впитала в себя вкусы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая папайя300 г
  • 9

    Растопить в сотейнике пальмовый сахар с небольшим количеством воды. Снять с огня, когда сахар превратится в густую, блестящую массу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пальмовый сахар70 г
    2. Лайм0.5 штука
  • 10

    Выжать сок из половины лайма. Добавить карамель, помидоры, фасоль, рыбный соус и сок лайма к папайе. Как следует перемешать, слегка помять пестиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм0.5 штука
    2. Пальмовый сахар70 г
    3. Помидоры черри7 штук
    4. Кенийская фасоль100 г
    5. Рыбный соус1.5 столовая ложка
  • 11

    Выложить на большую тарелку, посыпать сверху арахисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахис30 г

Похожие рецепты