L
L
o
o
a
a
d
d
i
i
n
n
g
g
.
.
.
.
.
.
EasyCook
EasyCook
Paella dish
CoxinhaBrazilian cuisine
Paella dish
Sponge rollEuropean cuisine
Paella dish
Spaghetti carbonaraItalian cuisine
Paella dish
Vitamin saladSoviet cuisine
Paella dish
Mingrelian KhachapuriGeorgian cuisine
Paella dish
Kiev cakeUkrainian cuisine
Paella dish
BeshbarmakKyrgyz cuisine

Pumpkin soup with coconut milk

4 servings

60 minutes

Тыквенный суп с кокосовым молоком — это гармония сладости и пряностей, уносящая вкус в мир уютных осенних вечеров. Запеченная тыква раскрывает всю глубину своего карамельного аромата, а кокосовое молоко придает блюду нежность и бархатистую текстуру. Тимьян и розмарин добавляют тонкие травяные нотки, а имбирь и корица — теплую пряность, превращая каждую ложку в наслаждение. Этот суп стал популярным благодаря экспериментам в авторской кухне, сочетая восточные мотивы и европейские традиции. Идеален в прохладные дни, отлично сочетается с хрустящим хлебом или орехами, а его богатый вкус и польза делают его настоящим кулинарным шедевром.

Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
513.9
kcal
6.9g
grams
39.6g
grams
40.5g
grams
Ingredients
4servings
Pumpkin
1 
kg
Onion
100 
g
Carrot
100 
g
Garlic
3 
clove
Thyme
2 
sprig
Rosemary
2 
sprig
Honey
50 
g
Olive oil
80 
ml
Coconut milk
500 
ml
Ginger
15 
g
Cinnamon
2 
g
Salt
 
to taste
Ground black pepper
 
to taste
Cooking steps
  • 1

    Cut the pumpkin in half and remove the seeds.

    Required ingredients:
    1. Pumpkin1 kg
  • 2

    Cut it into sectors and place it on a baking sheet lined with foil.

  • 3

    Salt and pepper the pumpkin, add thyme and rosemary sprigs, and drizzle with honey. Place in an oven preheated to 180 degrees for about 30 minutes.

    Required ingredients:
    1. Salt to taste
    2. Ground black pepper to taste
    3. Thyme2 sprigs
    4. Rosemary2 sprigs
    5. Honey50 g
  • 4

    Chop the onion, carrot, and garlic coarsely.

    Required ingredients:
    1. Onion100 g
    2. Carrot100 g
    3. Garlic3 cloves
  • 5

    Sauté the vegetables in olive oil until lightly browned.

    Required ingredients:
    1. Olive oil80 ml
  • 6

    Add 300 ml of water and continue to simmer until soft.

    Required ingredients:
    1. Pumpkin1 kg
  • 7

    Peel the cooked pumpkin, chop it, and add it to the other vegetables.

  • 8

    Pour coconut milk over the vegetables and simmer for 15 minutes.

    Required ingredients:
    1. Coconut milk500 ml
  • 9

    Add salt, crushed ginger, cinnamon, and pepper to the pot.

    Required ingredients:
    1. Salt to taste
    2. Ginger15 g
    3. Cinnamon2 g
    4. Ground black pepper to taste
  • 10

    Blend the soup with a blender and add water if the consistency is too thick.

  • 11

    Bring the soup to a boil again and serve.

Similar recipes