L
L
o
o
a
a
d
d
i
i
n
n
g
g
.
.
.
.
.
.
EasyCook
EasyCook
Paella dish
Bread PuddingBritish cuisine
Paella dish
Chicken Waterzooi SoupBelgian cuisine
Paella dish
Club sandwichAmerican cuisine
Paella dish
Chicken cutletsRussian cuisine
Paella dish
African Maafe StewAfrican cuisine
Paella dish
Konigsberg KlopsyGerman cuisine

Tender halibut in coconut milk

2 servings

50 minutes

Нежный палтус в кокосовом молоке — это утонченное сочетание европейских кулинарных традиций с экзотическими нотками Востока. Нежная рыба, пропитанная ароматами имбиря, чеснока и специй, приобретает невероятную глубину вкуса благодаря кокосовому молоку, которое придаёт ей бархатистую текстуру и мягкий, сливочный оттенок. Этот рецепт, вдохновленный гастрономическими экспериментами, идеально подходит для легкого, но изысканного ужина. Кокосовое молоко делает блюдо не только вкусным, но и полезным, придавая ему нежную сладость и лёгкость. Подаётся с гарниром из воздушного риса, который впитывает ароматные соки, создавая гармоничное завершение блюда. Такой палтус — это возможность прикоснуться к чему-то особенному, окунуться в мир тонких вкусов и наслаждаться богатством гастрономических ощущений.

Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
523.4
kcal
51.4g
grams
29.9g
grams
13.6g
grams
Ingredients
2servings
Halibut fillet
500 
g
Garlic
2 
clove
Lemon juice
 
to taste
Grated ginger
1 
tsp
Coconut milk
300 
ml
Salt
 
to taste
Spices
 
to taste
Vegetable oil
2 
tbsp
Onion
1 
head
Cooking steps
  • 1

    Heat some oil in a pan, add spices, and sauté for 30 seconds.

    Required ingredients:
    1. Vegetable oil2 tablespoons
    2. Spices to taste
  • 2

    Then mix the flavored oil with ginger, minced garlic, salt, and lemon juice.

    Required ingredients:
    1. Grated ginger1 teaspoon
    2. Garlic2 cloves
    3. Salt to taste
    4. Lemon juice to taste
  • 3

    It should be a thick paste.

  • 4

    Marinate the halibut in cooled paste for about 30 minutes.

    Required ingredients:
    1. Halibut fillet500 g
  • 5

    Slice the onion into thin half-rings, lightly fry it in vegetable oil, add the fish to the onion, and fry for another 5 minutes on low heat.

    Required ingredients:
    1. Onion1 head
    2. Vegetable oil2 tablespoons
  • 6

    Then pour coconut milk into the pan and simmer the fish for about 15 more minutes.

    Required ingredients:
    1. Coconut milk300 ml
  • 7

    Serve with a side of rice.

Similar recipes