ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Минестроне с пастой

4 порции

20 минут

Минестроне с пастой — это воплощение традиций итальянской кухни, согревающий и насыщенный суп, в котором простота ингредиентов сочетается с глубоким вкусом. Первоначально минестроне был крестьянским блюдом, в которое входили сезонные овощи, зелень и паста, превращая его в питательное и сытное яство. В этом рецепте нежные кусочки картофеля, кольраби, цукини и моркови обжариваются в оливковом масле, а затем варятся вместе с ароматными травами, создавая богатый овощной бульон. Спагетти придают супу шелковистую текстуру, а пармезан — изысканный сырный оттенок. Этот суп идеален в холодное время года, наполняя дом ароматами свежих трав и заполняя тарелку комфортом и теплом.

Минестроне с пастой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
397.9ккал
Белки
10.6грамм
Жиры
13.6грамм
Углеводы
62.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В глубоком сотейнике на оливковом масле обжаривать нарезанные мелкими кубиками овощи, нашинкованные тонкой лапшой травы и капусту до тех пор, пока они не станут мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Картофель: 200 г
    3. Морковь: 1 штука
    4. Кольраби: 1 штука
    5. Цукини: 1 штука
    6. Савойская капуста: 0.5 штука
    7. Петрушка: 20 г
    8. Базилик: 20 г
    9. Оливковое масло: 50 мл
  • 2

    Затем залить полутора литрами воды, добавить спагетти и варить столько, сколько нужно, чтобы спагетти сварились. Затем посыпать тертым пармезаном и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти: 200 г
    2. Сыр пармезан:  по вкусу