ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из рукколы и клубники

4 порции

30 минут

Салат из рукколы и клубники – это элегантное сочетание свежих и изысканных ингредиентов, которое воплощает дух итальянской кухни. Яркая зелень рукколы, со своим пряным ореховым вкусом, прекрасно сочетается с сочной сладостью клубники. Спаржа, нежная и слегка хрустящая, добавляет текстурное разнообразие. А карамельный соус на основе белого бальзамического уксуса придает блюду изысканную кисло-сладкую ноту. Завершают композицию кедровые орешки, придавая ему легкую маслянистую нотку и деликатный хруст. Этот салат – идеальный выбор для весеннего или летнего ужина, пробуждающий вкус кулинарных традиций Средиземноморья. Он прекрасно сочетается с белым вином и подчеркивает свежесть сезонных продуктов. Каждая вилка этого салата дарит гармонию вкусов и ощущение утонченной гастрономии.

Салат из рукколы и клубники
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
408.5ккал
Белки
10.4грамм
Жиры
17.3грамм
Углеводы
51.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отломать твердую часть стебля спаржи. Спаржу вымыть и варить в подсоленной воде 15 минут. Сначала кинуть в воду белую спаржу, а через 5 минут после начала варки, добавить зеленую спаржу. Готовую спаржу вынуть из воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая спаржа: 750 г
    2. Зелёная спаржа: 750 г
  • 2

    Клубнику вымыть, очистить от плодоножек и разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника: 250 г
  • 3

    Рукколу вымыть и обсушить бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола: 150 г
  • 4

    Приготовить карамель. В сковороду налить по 100 мл воды и белого бальзамического уксуса, положить сахар и, помешивая, уварить до загустения. В карамель добавить оливковое масло, хорошо перемешать, затем добавить базилик, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый бальзамический уксус: 100 мл
    2. Сахар: 100 г
    3. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    4. Листья базилика: 1 столовая ложка
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Разложить рукколу по тарелкам, сверху выложить спаржу и клубнику. Полить салат карамельным соусом и оставить на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола: 150 г
    2. Белая спаржа: 750 г
    3. Зелёная спаржа: 750 г
    4. Клубника: 250 г
    5. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 6

    Готовый салат посыпать кедровыми орешками и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи: 2 столовые ложки
    2. Молотый черный перец:  по вкусу