З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
СырникиРусская кухня
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня

Рагу из курицы и овощей

4 порции

40 минут

Рагу из курицы и овощей — это яркое и ароматное блюдо русской кухни, в котором сочетаются нежное куриное мясо и насыщенные вкусы сезонных овощей. Исторически рагу возникло как способ приготовления доступных ингредиентов в одном блюде, позволяя раскрыть их вкус и насыщенность. Благодаря болгарскому перцу, баклажанам и помидорам, рагу приобретает приятную сладость и легкую кислинку, а специи добавляют глубину вкуса. Стручковая фасоль придает свежесть и хрустящую текстуру. Тушится блюдо в растительном масле, медленно пропитываясь всеми ароматами, пока овощи и курица не станут мягкими и нежными. Рагу можно подавать как горячим, так и холодным, оно прекрасно сочетается с хлебом, кашами или просто само по себе, создавая уют и насыщая теплом домашней кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
696.1
ккал
68.8g
грамм
28.5g
грамм
43.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
5 
шт.
Баклажаны
5 
шт.
Помидоры
5 
шт.
Куркума
 
по вкусу
Молотый белый перец
 
по вкусу
Зеленая стручковая фасоль
500 
г
Молотый красный перец
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Растительное масло
0.5 
ст.
Куриная грудка
4 
шт.
Сладкий перец
3 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Тушите на умеренном огне около 1 часа, не перемешивая. Подавать можно как горячим, так и холодным.

  • 2

    Порежьте овощи и филе крупными кубиками. В большую и глубокую сковороду выложите ингредиенты, пересыпая приправами, в таком порядке: курица, лук, болгарский перец, помидоры, баклажаны, фасоль. Залейте растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка4 штуки
    2. Репчатый лук5 штука
    3. Сладкий перец3 штуки
    4. Помидоры5 штука
    5. Баклажаны5 штука
    6. Зеленая стручковая фасоль500 г
    7. Растительное масло0.5 стакан
    8. Куркума по вкусу
    9. Молотый белый перец по вкусу
    10. Молотый красный перец по вкусу
    11. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты