ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Курочка тикка-масала
Курочка тикка-масалаИндийская кухня
Тикка-масала
Тикка-масалаИндийская кухня
Чикен-тикка-масала
Чикен-тикка-масалаИндийская кухня

Курица тикка масала

4 порции

60 минут

Курица тикка масала – одно из самых знаменитых блюд индийской кухни, олицетворяющее богатство специй и ароматов. Считается, что оно появилось в Великобритании, когда индийские повара адаптировали традиционный рецепт для местных гурманов, создав более сливочную и томатную версию. Блюдо представляет собой нежные кусочки курицы, маринованные в йогурте и специях, затем запеченные и погруженные в насыщенный соус с томатами, кешью, сливками и свежими травами. Вкус тикка масалы – гармония острых, сладковатых и сливочных нот с теплотой специй, идеально дополняющих друг друга. Оно прекрасно сочетается с рисом басмати или нааном, создавая уютную, согревающую трапезу, которая покоряет сердца гурманов по всему миру.

Курица тикка масала
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
587.5ккал
Белки
60.6грамм
Жиры
20.4грамм
Углеводы
45.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Для маринада смешать 150 гр. йогурта, 1/2 ч.л. гарам масала, 1/2 ч.л. молотого турмерика, 1 ч.л. молотого кашмирского перца, 1 ч.л. соли, 4 перетёртые дольки чеснока и 1 небольшой кусочек перетёртого корня имбиря. Хорошо перемешать и добавить 1 ст.л. горчичного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт: 150 г
    2. Гарам-масала: 1.5 чайная ложка
    3. Турмерик: 1 чайная ложка
    4. Кашмирский перец чили: 1 штука
    5. Соль: 1 чайная ложка
    6. Чеснок: 7 зубчиков
    7. Корень имбиря: 2 головки
    8. Горчичное масло: 1 столовая ложка
  • 2

    Куриную грудку нарезать небольшими кусочками и хорошо перемешать с маринадом. Оставить мариноваться в холодильнике минимум на два часа. Если есть возможность, то на всю ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 800 г
  • 3

    Залить 50 гр. кешью 50 мл. молока и оставить замачиваться в холодильник на то же время, что и мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сырой кешью: 50 г
    2. Молоко: 50 мл
  • 4

    Разогреть духовку до 200 °C. Смазать посуду для запекания растительным маслом, выложить в неё замаринованное мясо и поставить в разогретую духовку на 20-25 минут до появления золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
  • 5

    Пока готовится мясо, можно начинать готовить соус. Для этого понадобится глубокая сковорода.

  • 6

    Разогреть в сковороде немного растительного масла. Добавить 1 ч.л. семян кумина, лавровые листья, чёрный и зеленый кардамон, гвоздику и корицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
    2. Семена кумина (зира): 1 чайная ложка
    3. Лавровый лист: 3 штуки
    4. Чёрные семена кардамона: 1 штука
    5. Зелёные семена кардамона: 5 штука
    6. Гвоздика: 5 штука
    7. Палочки корицы: 1 штука
  • 7

    Мелко нарезать две луковицы среднего размера и зеленый перец чили. Добавить в сковороду и жарить на медленном или среднем огне 5-7 минут до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 3 штуки
    2. Зелёный перец чили: 2 штуки
  • 8

    Добавить 3 перетертые головки чеснока и 1 небольшой кусочек перетертого корня имбиря. Обжаривать в течении минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 7 зубчиков
    2. Корень имбиря: 2 головки
  • 9

    Мелко нарезать пять небольших томатов, добавить в сковороду и тушить в течении 10-15 минут до загустения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 5 штука
  • 10

    Добавить 4 ст.л. томатной пасты и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста: 4 столовые ложки
  • 11

    Мелко нарезать пучок свежего кориандра и добавить в соус. Перемешать и тушить еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр): 1 пучок
  • 12

    Добавить 1 ч.л. молотого кориандра, 1 ч.л. молотого кашмирского перца, 1 ч.л. гарам масала, 1/2 ч.л. молотого турмерика. Хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый кориандр: 1 чайная ложка
    2. Кашмирский перец чили: 1 штука
    3. Гарам-масала: 1.5 чайная ложка
    4. Турмерик: 1 чайная ложка
  • 13

    В соус выложить готовое куриное мясо и хорошо перемешать.

  • 14

    Перетереть замоченный кешью в пюре. Добавить в сковороду и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сырой кешью: 50 г
  • 15

    Крупно нарезать луковицу и болгарский перец. Добавить в сковороду и перемешать. Добавить 50 мл сливок. Блюдо готово.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 3 штуки
    2. Зелёный сладкий перец: 1 штука
    3. Сливки: 50 мл