З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Оладьи с голубикой

6 порций

15 минут

Оладьи с голубикой — вкусный и сытный завтрак, который обеспечит зарядом бодрости, энергии и витаминов. Существует множество рецептов приготовления оладий. Кто-то любит классический вариант из пшеничной муки высшего сорта, а кому-то по душе оладьи из цельнозерновой, ржаной или овсяной муки. Два столетия назад для сладости в них начали добавлять изюм, ягоды или кубики тыквы. В холодное время года можно использовать замороженные ягоды: они гораздо дешевле и всегда доступны. В этом рецепте оладьи готовятся из пшеничной муки, тесто замешивается на молоке, а жарятся на оливковом масле — они получаются особенно пышными и покрываются красивой золотистой корочкой. Подавать их лучше всего с натуральным йогуртом или ложкой свежей сметаны. Такие легкие оладьи прекрасно смотрятся на тарелке, а с горстью свежей голубики превращаются в безупречный летний завтрак.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
135.5
ккал
5g
грамм
2.6g
грамм
23.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Куриное яйцо
1 
шт.
Пшеничная мука
1 
ст.
Разрыхлитель
2 
ч.л.
Молоко
1 
ст.
Соль
 
по вкусу
Голубика
200 
г
Оливковое масло
 
по вкусу
Натуральный йогурт
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Взбить яйцо с мукой, разрыхлителем, молоком и щепоткой соли до образования однородного, нежного теста. Вмешать голубику.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Пшеничная мука1 стакан
    3. Разрыхлитель2 чайные ложки
    4. Молоко1 стакан
    5. Соль по вкусу
    6. Голубика200 г
  • 2

    Разогреть сковороду, добавить 1/2 чайной ложки масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
  • 3

    Вылить половник теста на сковороду и еще один, оставив между ними достаточное количество места. Обжаривать блинчики 1­-2 минуты, до тех пор, пока на поверхности не появятся пузырьки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука1 стакан
  • 4

    Перевернуть и жарить до равномерного золотистого цвета. Продолжать жарить, добавляя масло на сковороду по необходимости, пока не закончится тесто. Подавать панкейки с йогуртом и ягодами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Натуральный йогурт по вкусу
    3. Голубика200 г

Похожие рецепты