З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня

Омлет с шампиньонами и петрушкой

4 порции

20 минут

Омлет с шампиньонами и петрушкой — утончённое и лёгкое блюдо европейской кухни, которое объединяет нежный вкус яиц с насыщенным ароматом грибов и свежей зелени. Такое сочетание придаёт ему особую воздушность и глубину вкуса. Исторически омлет считается классическим французским завтраком, но благодаря своей универсальности он распространился по всему миру. Грибы добавляют нотку землистого аромата, а петрушка — свежесть и пикантность. Это блюдо идеально подойдёт для лёгкого ужина или сытного завтрака, его можно дополнить свежими овощами или тостами. Простота приготовления делает его отличным выбором для занятых дней, а его изысканный вкус понравится даже самым взыскательным гурманам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
166.8
ккал
21.8g
грамм
7.8g
грамм
2.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шампиньоны
500 
г
Куриное яйцо
4 
шт.
Яичный белок
6 
шт.
Петрушка
1 
пуч.
Морская соль
 
щеп.
Молотый черный перец
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Взбить яйца и белки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Яичный белок6 штук
  • 2

    Шампиньоны нарезать тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны500 г
  • 3

    Петрушку мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1 пучок
  • 4

    Разогреть сковороду диаметром 20 см с антипригарным покрытием и обжаривать шампиньоны, пока они не станут мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны500 г
  • 5

    Переложить шампиньоны в другую посуду, добавить петрушку и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны500 г
    2. Петрушка1 пучок
  • 6

    Поставить на огонь большую сковороду, влить в нее 1/4 взбитых яиц, чтобы получился тонкий омлетный блинчик, и жарить на среднем огне до золотистого цвета. Так же приготовить остальные 3 омлета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Яичный белок6 штук
  • 7

    Сложить омлеты пополам, поместив внутрь начинку из шампиньонов с петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны500 г
    2. Петрушка1 пучок
    3. Морская соль щепотка
    4. Молотый черный перец щепотка

Похожие рецепты