З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Блины с кабачками и болгарским перцем

4 порции

30 минут

Блины с кабачками и болгарским перцем – это яркое и ароматное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность теста с сочностью овощей. История этих блинчиков восходит к традиции добавления сезонных овощей в привычные блюда, превращая их в легкие, но сытные закуски. Кабачки придают блинам мягкость и легкую сладость, а болгарский перец добавляет свежие, слегка пряные нотки. Блюдо идеально подходит для завтрака, легкого обеда или оригинальной закуски на праздничном столе. Его можно подавать с различными соусами — сметаной, йогуртом или острыми приправами, усиливая вкусовую палитру. Простота приготовления делает эти блинчики доступными даже для начинающих кулинаров, а их насыщенный вкус и аппетитный аромат превращают трапезу в настоящее удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
477.5
ккал
16.7g
грамм
23.5g
грамм
50.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Пшеничная мука
200 
г
Куриное яйцо
3 
шт.
Молоко
3 
ст.
Сахар
0.7 
ч.л.
Соль
0.7 
ч.л.
Цукини
1 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Растительное масло
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Для теста. Яйца слегка взбить венчиком. Всыпать соль и сахар и снова слегка взбить. Влить молоко, размешать и понемногу подсыпать муку, вмешивая её венчиком. В зависимости от размера стакана для молока муки может быть немного больше или меньше. Консистенция у теста должна быть как у жидкой сметаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Соль0.7 чайная ложка
    3. Сахар0.7 чайная ложка
    4. Молоко3 стакана
    5. Пшеничная мука200 г
  • 2

    Для начинки. Перец и цукини вымыть, очистить и нарезать тонкой соломкой. Если цукини не молодой, с него нужно снять кожицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Цукини1 штука
  • 3

    Приготовление. Выложить на сковороду немного перца и цукини. Подержать не более 20 секунд, затем полить тестом. Полученный блин обжарить с двух сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Цукини1 штука
    3. Растительное масло50 мл

Похожие рецепты