З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Тыквенные оладушки

2 порции

40 минут

Тыквенные оладушки – это уютное, согревающее блюдо, пришедшее из европейской кухни. Их корни можно найти в традиционных осенних рецептах, когда тыква становится королевой сезона. Нежные, воздушные, с легким фруктовым оттенком благодаря яблоку и сладкой нотке изюма, они наполнены ароматом корицы и мускатного ореха. Эти специи придают блюду согревающий вкус и делают его идеальным для прохладных дней. Оладьи можно подавать на завтрак, полдник или даже в качестве десерта, дополнив медом, сметаной или орехами. Их нежная текстура и гармоничное сочетание ингредиентов создают настоящий праздник вкуса, а простота приготовления делает их доступными даже для начинающих кулинаров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
465.6
ккал
13.4g
грамм
7.3g
грамм
87.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Яблоко
1 
шт.
Тыква
140 
г
Цельнозерновая мука
100 
г
Молоко
0.5 
ст.
Куриное яйцо
1 
шт.
Сахар
3 
ст.л.
Изюм без косточек
50 
г
Молотая корица
0.5 
ч.л.
Молотый мускатный орех
0.3 
ч.л.
Пекарский порошок
1 
ч.л.
Соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты. Взбить яйцо с сахаром и солью. Лучше сделать это миксером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Сахар3 столовые ложки
    3. Соль щепотка
  • 2

    Продолжая взбивать, постепенно влить молоко и просеять муку. Добавить разрыхлитель (можно гашеную соду) и пряности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко0.5 стакан
    2. Цельнозерновая мука100 г
    3. Пекарский порошок1 чайная ложка
    4. Молотая корица0.5 чайная ложка
    5. Молотый мускатный орех0.3 чайная ложка
  • 3

    На мелкой терке натереть очищенную тыкву и небольшое яблоко. Промыть и высушить изюм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква140 г
    2. Яблоко1 штука
    3. Изюм без косточек50 г
  • 4

    Смешать фруктовую смесь с изюмом и добавить в тесто, тщательно перемешать. По желанию добавить клетчатку (отруби), семена льна, семечки, орехи, другие любимые добавки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Изюм без косточек50 г
    2. Тыква140 г
    3. Яблоко1 штука
  • 5

    Сковороду смазать растительным маслом и хорошо разогреть. Оладушки выпекать привычным способом — с обеих сторон, до готовности.

  • 6

    Готовые оладьи выложить на бумажную салфетку.

Похожие рецепты