З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
КатаифиГреческая кухня

Тыквенные оладушки

2 порции

40 минут

Тыквенные оладушки – это уютное, согревающее блюдо, пришедшее из европейской кухни. Их корни можно найти в традиционных осенних рецептах, когда тыква становится королевой сезона. Нежные, воздушные, с легким фруктовым оттенком благодаря яблоку и сладкой нотке изюма, они наполнены ароматом корицы и мускатного ореха. Эти специи придают блюду согревающий вкус и делают его идеальным для прохладных дней. Оладьи можно подавать на завтрак, полдник или даже в качестве десерта, дополнив медом, сметаной или орехами. Их нежная текстура и гармоничное сочетание ингредиентов создают настоящий праздник вкуса, а простота приготовления делает их доступными даже для начинающих кулинаров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
465.6
ккал
13.4g
грамм
7.3g
грамм
87.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Яблоко
1 
шт.
Тыква
140 
г
Цельнозерновая мука
100 
г
Молоко
0.5 
ст.
Куриное яйцо
1 
шт.
Сахар
3 
ст.л.
Изюм без косточек
50 
г
Молотая корица
0.5 
ч.л.
Молотый мускатный орех
0.3 
ч.л.
Пекарский порошок
1 
ч.л.
Соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты. Взбить яйцо с сахаром и солью. Лучше сделать это миксером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Сахар3 столовые ложки
    3. Соль щепотка
  • 2

    Продолжая взбивать, постепенно влить молоко и просеять муку. Добавить разрыхлитель (можно гашеную соду) и пряности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко0.5 стакан
    2. Цельнозерновая мука100 г
    3. Пекарский порошок1 чайная ложка
    4. Молотая корица0.5 чайная ложка
    5. Молотый мускатный орех0.3 чайная ложка
  • 3

    На мелкой терке натереть очищенную тыкву и небольшое яблоко. Промыть и высушить изюм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква140 г
    2. Яблоко1 штука
    3. Изюм без косточек50 г
  • 4

    Смешать фруктовую смесь с изюмом и добавить в тесто, тщательно перемешать. По желанию добавить клетчатку (отруби), семена льна, семечки, орехи, другие любимые добавки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Изюм без косточек50 г
    2. Тыква140 г
    3. Яблоко1 штука
  • 5

    Сковороду смазать растительным маслом и хорошо разогреть. Оладушки выпекать привычным способом — с обеих сторон, до готовности.

  • 6

    Готовые оладьи выложить на бумажную салфетку.

Похожие рецепты