Кукурузные оладьи с овощами и сливочным сыром
3 порции
30 минут
Кукурузные оладьи с овощами и сливочным сыром — это настоящий праздник вкуса и текстур. Этот рецепт вдохновлен европейской кухней, где ценят сочетание свежих овощей и нежного теста. Цукини и кукуруза придают блюду легкость и сладковатый оттенок, а шпинат добавляет свежести. Оладьи, обжаренные до золотистой корочки, становятся идеальной основой для сливочного сыра, который придает нежность и легкую кислинку. Подавать их можно с салатом из зелени, создавая гармоничное и полезное блюдо. Эти оладьи — отличный выбор для завтрака или легкого ужина, дарящий тепло домашнего очага и наслаждение вкусами природы.
1
Молодой и нежный цукини без семечек натереть на терке. Срезать острым ножом зерна с початка кукурузы, я использовала сладкую кукурузу, которая быстро готовится. Ее можно заменить на консервированную. Листья шпината промыть, удалить стебли, мелко нарезать.
- Цукини: 500 г
- Початки кукурузы: 1 штука
- Свежие листья шпината: 100 г
2
К овощам добавить соль, перец, яйца, все тщательно перемешать, после чего добавить муку, смешанную с разрыхлителем. Если цуккини очень сочный и тесто получилось жидкое, добавить еще муки. Белую рафинированную муку я заменила на цельнозерновую, полезную и вкусную.
- Соль: по вкусу
- Молотый черный перец: по вкусу
- Куриное яйцо: 2 штуки
- Цельнозерновая мука: 4 столовые ложки
- Разрыхлитель: 0.5 чайная ложка
3
Жарить на масле как обычные оладьи с двух сторон.
- Растительное масло: 2 столовые ложки
4
Сложить оладьи горкой, сверху сервировать кубиками сливочного сыра. Или сразу намазать мягкий сыр на оладьи. Подавать с салатом из зеленых листьев рукколы, шпината, кудрявого эндивия, латука, романо и разной другой вкусной и полезной зелени, что вы найдете в холодильнике.
- Сливочный сыр: 100 г
- Смесь салатных листьев: 50 г