З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Омлет классический с молоком и овощами

4 порции

20 минут

Классический омлет с молоком и овощами – это нежное и воздушное блюдо, родом из белорусской кухни. Его корни уходят в традиционные деревенские завтраки, когда простые ингредиенты превращались в сытное и ароматное угощение. Уникальная техника взбивания белков и желтков отдельно делает текстуру омлета особенно мягкой, а добавление муки придаёт лёгкую плотность. Молоко дарит ему нежность, а сливочное масло – аппетитный золотистый цвет. Этот омлет идеально подходит для завтрака, а добавленные грибы или овощи превращают его в полноценный обед. Гармония вкусов, лёгкость приготовления и возможность экспериментировать с начинками делают его универсальным блюдом. Подача с зеленью придаёт свежесть, а разрезанный на части омлет легко разделить с близкими, создавая уютную атмосферу за столом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
256
ккал
11.3g
грамм
19.9g
грамм
6.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Молоко
150 
мл
Соль
 
по вкусу
Пшеничная мука
1.5 
ст.л.
Сливочное масло
50 
г
Куриное яйцо
5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца разделяем на белки и желтки. В две разные охлажденные посуды (!)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо5 штука
  • 2

    В первую очередь взбиваем желтки (иначе белки успеют осесть ). В желтки перед взбиванием добавляем молоко (в расчете половинку скорлупы яйца наполняем молоком на 1 использованое яйцо, то есть на 5 яиц 5 половинок скорлупы молока). И всыпаем просеянную муку. Взбиваем несколько минут миксером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко150 мл
    2. Пшеничная мука1.5 столовая ложка
  • 3

    Белки только солим и взбиваем миксером только в одном направлении (если менять направление белки при этом сами себя будут гасить).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 4

    Добавляем массу желтков к белкам и бережно, но тщательно все перемешиваем ложкой, но в том же направлении, что и взбивали белки.

  • 5

    Выливаем яйца на предварительно разогретую сковороду со сливочным маслом, накрываем крышкой и жарим до готовности не переворачивая на маленькой камфорке при среднем огне. Сверху омлета будет что-то вроде пенки, но не переживайте, он все равно готов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
  • 6

    Выкладывайте омлет на тарелку, более прожаренным вниз и на менее прожаренную сторону можете выложить любую начинку, например, отдельно поджаренные грибы, овощи и т. д. Сложите омлет пополам, разрежьте на 4 части, украсьте зеленью и подавайте.

Похожие рецепты