З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня

Тыквенная овсяная каша с вяленой клюквой

1 порция

15 минут

Тыквенная овсяная каша с вяленой клюквой – уютное блюдо русской кухни, согревающее ароматами осени. История овсяной каши уходит корнями в традиционные крестьянские завтраки, но с добавлением тыквы и специй она приобретает изысканность и глубину вкуса. Нежная консистенция геркулеса, сладковатая тыква, согревающие нотки корицы, мускатного ореха и имбиря создают гармоничный ансамбль. Вяленая клюква добавляет пикантную кислинку, а грецкие орехи – хрустящую текстуру. Это блюдо идеально для прохладных утренних часов, заряжая энергией и уютом. Каша отлично сочетается с медом или ореховым маслом, превращаясь в настоящее гастрономическое наслаждение. Ароматы специй делают ее идеальной для осеннего и зимнего сезона, наполняя дом теплом и воспоминаниями о семейных завтраках.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
553.3
ккал
15.3g
грамм
16.7g
грамм
85.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Геркулес
60 
г
Молоко 3,2%-ное
200 
мл
Соль
 
щеп.
Молотая корица
0.5 
ч.л.
Гвоздика
1 
шт.
Молотый мускатный орех
 
щеп.
Тыквенное пюре
100 
г
Молотый имбирь
0.3 
ч.л.
Сахар демерара
1.5 
ст.л.
Вяленая клюква
 
по вкусу
Грецкие орехи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Налейте молоко в сотейник и поставьте на средний огонь. Доведите молоко до кипения. Добавьте щепотку соли, молотые корицу, мускатный орех, имбирь, гвоздику и сахар. Всыпьте геркулес и варите на среднем огне, помешивая, примерно 5–7 минут до загустения. Не снимая сотейник с огня, вмешайте в кашу тыквенное пюре и варите еще 3–4 минуты до полного загустения. После чего снимите кашу с огня, накройте крышкой и дайте постоять пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко 3,2%-ное200 мл
    2. Соль щепотка
    3. Молотая корица0.5 чайная ложка
    4. Молотый мускатный орех щепотка
    5. Молотый имбирь0.3 чайная ложка
    6. Гвоздика1 штука
    7. Сахар демерара1.5 столовая ложка
    8. Геркулес60 г
    9. Тыквенное пюре100 г
  • 2

    Подавайте кашу, вмешав в нее по вкусу вяленую клюкву и грецкие орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленая клюква по вкусу
    2. Грецкие орехи по вкусу

Похожие рецепты