З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Овсяная каша с корицей

2 порции

20 минут

Овсяная каша с корицей — это нежное и ароматное блюдо, которое согревает и дарит уют. Вдохновленная мексиканской кухней, она сочетает в себе насыщенность молока, теплый аромат корицы и сладковатые нотки ванильного сахара. В завершение добавляются свежие фрукты — апельсин и банан, придающие каше легкую цитрусовую свежесть и мягкость. Исторически овсяная каша была символом питательного завтрака, а корица, традиционно используемая в мексиканских десертах, добавляет ей характерный пряный вкус. Это блюдо идеально подходит для начала дня, наполняя энергией и даря сладкое утешение в холодные утра.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
448.6
ккал
13.3g
грамм
9.5g
грамм
83.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Молоко
1.5 
ст.
Молотая корица
2 
ч.л.
Овсяные хлопья
1 
ст.
Ванильный сахар
2 
ч.л.
Апельсины
1 
шт.
Бананы
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Порезать половину апельсина дольками, а половину банана — кружочками. Разложить полукругом на тарелке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
    2. Бананы1 штука
  • 2

    В небольшой кастрюле довести до кипения полтора стакана молока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко1.5 стакан
  • 3

    Всыпать овсяные хлопья в кипящее молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья1 стакан
  • 4

    Помешивая, добавить корицу и ванильный сахар. По истечение 3–5 минут снять кастрюлю с плиты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотая корица2 чайные ложки
    2. Ванильный сахар2 чайные ложки
  • 5

    Добавить готовую кашу на тарелку с апельсином и бананом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
    2. Бананы1 штука

Похожие рецепты