З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Жареные в омлете баклажаны с чесноком и помидорами

5 порций

40 минут

Жареные в омлете баклажаны с чесноком и помидорами — это блюдо, которое воплощает яркость и насыщенность китайской кухни. Тонкие ломтики баклажанов, пропитанные воздушным омлетом, становятся нежными и насыщенными, а чеснок придаёт им пикантную остроту. Сладковатая кислинка спелых помидоров гармонично дополняет богатый вкус овощей, создавая сбалансированное сочетание текстур и ароматов. Это блюдо не только украсит ваш стол, но и удивит своей универсальностью: оно одинаково вкусно как в горячем виде, в сопровождении бокала красного вина, так и в холодном — в качестве идеальной закуски к традиционным напиткам. Исторически этот рецепт берёт начало в простых сельских кухнях Китая, где баклажаны часто использовали в сытных, ароматных блюдах. Благодаря своей простоте и насыщенному вкусу, оно остаётся любимым многими поколениями.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
332.7
ккал
15.3g
грамм
19.8g
грамм
22.8g
грамм
Ингредиенты
5порций
Баклажаны
1 
кг
Куриное яйцо
7 
шт.
Помидоры
1 
кг
Чеснок
10 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    При выборе баклажан для этого блюда необходимо выбирать толстые баклажаны и не очень длинные, не больше 15-20 см. Помидоры по диаметру должны совпадать (в идеале конечно) с диаметром баклажана.

  • 2

    Готовим все ингредиенты сразу, в процессе будет некогда. Дополнительно надо приготовить две большие плоские тарелки, четыре вилки, 3 плоские тарелки для овощей, одно блюдце для чеснока.

  • 3

    Баклажаны моем, освобождаем от плодоножек, режем поперек на длинные пласты толщиной 0,5 см. складываем на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 кг
  • 4

    Помидоры кружочками, складываем на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 кг
  • 5

    Чеснок трем на мелкой терке, складываем на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок10 зубчиков
  • 6

    Яйца взбиваем с солью в широкой и глубокой миске.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо7 штук
    2. Соль по вкусу
  • 7

    Подготовительный этап готов, приступаем к приготовлению.

  • 8

    На сковороду наливаем растительное масло и раскаляем как следует сковородку, каждый пласт баклажана тщательно обмакиваем во взбитые яйца. С помощью двух вилок выкладываем на раскаленную сковороду, обжариваем с двух сторон на коричневого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл
    2. Баклажаны1 кг
    3. Куриное яйцо7 штук
  • 9

    Двумя другими вилками вытаскиваем на большое блюдо. А вот тут главное скорость: необходимо быстро смазать одну поверхность баклажана чесноком и на один конец положить дольку помидора и быстро свернуть пополам, если дать остыть, то баклажан будет ломаться и ни чего не получится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок10 зубчиков
    2. Помидоры1 кг
  • 10

    В итоге мы должны получить некий бутербродик в середине которого долька помидора.

  • 11

    Перекладываем все на второе блюдо. Т.е. одно блюдо у нас для собственно для сворачивания второе для сервировки и хранения.

  • 12

    Пока не приноровились это блюдо надо делать вдвоем, пока один сворачивает, второй жарит баклажаны. В последствии, когда набьете руку можно будет делать одному.

  • 13

    Данное блюдо вкусно как в горячем, так и в холодном виде. В горячем хорошо с красным вином, в холодном идеальная закуска к водке.

  • 14

    Приятного аппетита!!

Похожие рецепты