З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня

Салат из кальмара с омлетом

4 порции

40 минут

Салат из кальмара с омлетом – изысканное сочетание морепродуктов и воздушного омлета, создающее гармонию вкусов. Кальмары, мягкие и нежные, пропитаны пикантным ароматом соевого соуса и хрустящей текстурой после обжаривания. Легкая острота аджики и маринованного имбиря придает блюду восточную нотку, а репчатый лук добавляет свежести. Омлет, приготовленный с молоком, приносит нежность и мягкость, связывая ингредиенты в единое целое. Этот салат – отличный выбор как для праздничного ужина, так и для повседневного меню, удивляющий тонкой игрой вкусовых оттенков. Он прекрасно сочетается с белым вином или освежающими напитками, а также может служить оригинальной закуской перед основным блюдом. Утонченность ингредиентов делает его незаменимым угощением для любителей гастрономических открытий.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
328.4
ккал
52.7g
грамм
8.1g
грамм
11.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
1 
гол.
Кальмары
2 
шт.
Крахмал
1 
ст.л.
Сахар
1 
ч.л.
Аджика
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Маринованный имбирь
 
по вкусу
Соевый соус
50 
мл
Куриное яйцо
1 
шт.
Растительное масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Кальмаров промойте, очистите и нарежьте соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары2 штуки
  • 2

    В сковороде довести до кипения соевый соус с водой в пропорции 1 к 1. Выложить в сковороду кальмаров и тушить 5-6 минут. Затем вынуть кальмаров, присыпать крахмалом и обжарить в растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус50 мл
    2. Крахмал1 столовая ложка
    3. Растительное масло1 столовая ложка
  • 3

    Репчатый лук нарезать тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 4

    Маринованный имбирь нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованный имбирь по вкусу
  • 5

    Соединить кальмаров с луком и имбирем. Добавить аджику.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары2 штуки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Маринованный имбирь по вкусу
    4. Аджика1 чайная ложка
  • 6

    Взбить яйцо с молоком и испечь омлет. Добавить в салат и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука

Похожие рецепты