З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Омлет с помидорами

1 порция

10 минут

Омлет с помидорами – это простое, но невероятно вкусное блюдо французской кухни, которое покоряет своей нежностью и воздушной текстурой. Этот рецепт отличается от классического омлета – благодаря особому способу приготовления он приобретает пористую структуру и насыщенный томатный вкус. История блюда восходит к традиционной французской кулинарии, где омлеты часто готовят с разными дополнениями – от трав до овощей. В этом варианте свежий помидор не просто дополняет, а полностью пропитывает яйца своей сочностью, создавая гармоничное сочетание. Идеально подходит для легкого завтрака или быстрого ужина. Можно подавать с хрустящим багетом, свежей зеленью или даже легким соусом. Приятного аппетита!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
464.4
ккал
23.5g
грамм
37.8g
грамм
5.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное яйцо
3 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Соль
0.3 
ч.л.
Подсолнечное масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разбейте яйца в миску и взболтайте их вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 2

    Разрежьте помидор пополам и потрите на терке в миску с яйцами. Немного посолите и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Соль0.3 чайная ложка
  • 3

    На разогретую сковородку вылейте немного подсолнечного масла и получившуюся яично-помидорную смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло1 столовая ложка
  • 4

    Теперь главное – не дать помидорояйцам превратиться в цельный кусок, как в случае приготовления классического омлета. Для этого помешивайте смесь лопаткой, как бы отковыривая затвердевающую смесь от стенок и дна сковородки. В итоге должна получиться россыпь пористых комков, как на фотографии.

  • 5

    Когда большая часть воды испарится со сковородки, выкладывайте готовый омлет на тарелку.

Похожие рецепты