З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня

Омлет с помидорами

1 порция

10 минут

Омлет с помидорами – это простое, но невероятно вкусное блюдо французской кухни, которое покоряет своей нежностью и воздушной текстурой. Этот рецепт отличается от классического омлета – благодаря особому способу приготовления он приобретает пористую структуру и насыщенный томатный вкус. История блюда восходит к традиционной французской кулинарии, где омлеты часто готовят с разными дополнениями – от трав до овощей. В этом варианте свежий помидор не просто дополняет, а полностью пропитывает яйца своей сочностью, создавая гармоничное сочетание. Идеально подходит для легкого завтрака или быстрого ужина. Можно подавать с хрустящим багетом, свежей зеленью или даже легким соусом. Приятного аппетита!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
464.4
ккал
23.5g
грамм
37.8g
грамм
5.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное яйцо
3 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Соль
0.3 
ч.л.
Подсолнечное масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разбейте яйца в миску и взболтайте их вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 2

    Разрежьте помидор пополам и потрите на терке в миску с яйцами. Немного посолите и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Соль0.3 чайная ложка
  • 3

    На разогретую сковородку вылейте немного подсолнечного масла и получившуюся яично-помидорную смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло1 столовая ложка
  • 4

    Теперь главное – не дать помидорояйцам превратиться в цельный кусок, как в случае приготовления классического омлета. Для этого помешивайте смесь лопаткой, как бы отковыривая затвердевающую смесь от стенок и дна сковородки. В итоге должна получиться россыпь пористых комков, как на фотографии.

  • 5

    Когда большая часть воды испарится со сковородки, выкладывайте готовый омлет на тарелку.

Похожие рецепты