З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня

Омлет с зеленым луком и зеленым сыром

1 порция

5 минут

Омлет с зеленым луком и зеленым сыром — это изысканное блюдо французской кухни, сочетающее воздушную нежность яиц с пикантностью зеленого сыра и свежестью лука. Корни этого рецепта уходят во времена классической французской гастрономии, где омлеты считались символом утренней утончённости и кулинарного мастерства. Зеленый лук добавляет легкую остроту и свежесть, а сыр — насыщенный сливочный вкус с солёными нотками. Готовится он просто: сначала лук слегка карамелизуется на оливковом масле, затем вмешивается яичная смесь, которая подрумянивается до мягкой текстуры. В итоге получается нежное, ароматное и гармоничное блюдо, идеально подходящее как для утреннего завтрака, так и для легкого ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
501.6
ккал
25.7g
грамм
42.2g
грамм
2.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное яйцо
3 
шт.
Зеленый лук
20 
г
Зеленый сыр
10 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Молотый белый перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарубить зеленый лук. Яйца разбить в миску и слегка взбить их с зеленым сыром и белым молотым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук20 г
    2. Куриное яйцо3 штуки
    3. Зеленый сыр10 г
    4. Молотый белый перец по вкусу
  • 2

    Разогреть сковороду, влить оливковое масло, разогреть и обжарить в нем мелко нарубленный лук до того момента, когда он начнет темнеть и размягчаться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Зеленый лук20 г
  • 3

    Тогда влить в сковороду смесь яиц и зеленого сыра. Жарить до тех пор, пока яйцо не начнет очевидно густеть, тогда лопаткой завернуть края омлета, выключить огонь и дать яйцам еще минуту дойти на остаточном тепле сковороды. Солить не надо — соли в зеленом сыре вполне достаточно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Зеленый сыр10 г

Похожие рецепты