З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня

Овсяная каша на молоке

4 порции

45 минут

Овсяная каша на молоке – это классическое блюдо, которое дарит уют и тепло в любое время дня. Она обладает нежным вкусом и приятной кремовой текстурой, что делает её идеальным вариантом для завтрака или легкого ужина. Это блюдо находит своё происхождение в традиционной кухне многих народов, где овсянка ценится за свою питательность и высокую энергетическую ценность. Каждый глоток этой каши наполняет вас ощущением комфорта и заботы, что делает её не только вкусной, но и душевной пищей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
323.2
ккал
13.1g
грамм
10g
грамм
56.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Овсяная крупа
300 
г
Молоко
3 
ст.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Крупу промыть и замочить в холодной воде на 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяная крупа300 г
  • 2

    Воду слить, залить крупу молоком, дать постоять 15 минут и варить на полной мощности 8 минут, следя за тем, чтобы молоко не убежало.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко3 стакана
  • 3

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 4

    Затем, помешивая, варить кашу на максимальном огне в течение 2 минут.

  • 5

    Кашу накрыть крышкой и дать постоять 15 минут.

Похожие рецепты