З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня

Банановые кексы с вишней и кокосом без муки

6 порций

30 минут

Банановые кексы с вишней и кокосом – это нежное сочетание тропической сладости и фруктовой кислинки, которое покорит даже самых требовательных гурманов. Этот десерт родился в сердце европейской кухни как легкая, питательная альтернатива традиционной выпечке с мукой. Бананы придают кексам естественную сладость и мягкость, а овсяная мука делает их особенно нежными. Кокосовое молоко и стружка добавляют экзотические нотки, создавая бархатистую текстуру, а сочная вишня освежает вкус и дарит приятную кислинку. Эти кексы идеально подходят для утреннего завтрака или уютного чаепития, а их полезный состав делает их отличным выбором для тех, кто следит за питанием. Аромат корицы и ванильного сахара превращает каждое угощение в настоящее наслаждение!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
521.8
ккал
8.7g
грамм
29.8g
грамм
60.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Овсяная мука
200 
г
Несладкая кокосовая стружка
100 
г
Бананы
3 
шт.
Разрыхлитель
2 
ч.л.
Ванильный сахар
1 
ст.л.
Корица
1 
ч.л.
Соль
 
щеп.
Вишня
150 
г
Оливковое масло
4 
ст.л.
Кокосовое молоко
125 
мл
Кокосовый сахар
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 180 градусов.

  • 2

    Смешать все сухие ингредиенты и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяная мука200 г
    2. Несладкая кокосовая стружка100 г
    3. Разрыхлитель2 чайные ложки
    4. Ванильный сахар1 столовая ложка
    5. Корица1 чайная ложка
    6. Соль щепотка
  • 3

    Измельчить бананы вилкой или блендером, соединить с оливковым маслом и кокосовым молоком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы3 штуки
    2. Оливковое масло4 столовые ложки
    3. Кокосовое молоко125 мл
  • 4

    Добавить сухие ингредиенты к влажным и перемешать до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяная мука200 г
    2. Несладкая кокосовая стружка100 г
    3. Разрыхлитель2 чайные ложки
    4. Ванильный сахар1 столовая ложка
    5. Корица1 чайная ложка
    6. Соль щепотка
  • 5

    Добавить вишню (если замороженная, то слить сок) и перемешать очень аккуратно лопаткой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вишня150 г
  • 6

    Разлить тесто по формочкам на две трети и выпекать около 15–17 минут до золотистой шапочки. Остудить и можно подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовый сахар3 столовые ложки

Похожие рецепты