З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Банановые кексы с вишней и кокосом без муки

6 порций

30 минут

Банановые кексы с вишней и кокосом – это нежное сочетание тропической сладости и фруктовой кислинки, которое покорит даже самых требовательных гурманов. Этот десерт родился в сердце европейской кухни как легкая, питательная альтернатива традиционной выпечке с мукой. Бананы придают кексам естественную сладость и мягкость, а овсяная мука делает их особенно нежными. Кокосовое молоко и стружка добавляют экзотические нотки, создавая бархатистую текстуру, а сочная вишня освежает вкус и дарит приятную кислинку. Эти кексы идеально подходят для утреннего завтрака или уютного чаепития, а их полезный состав делает их отличным выбором для тех, кто следит за питанием. Аромат корицы и ванильного сахара превращает каждое угощение в настоящее наслаждение!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
521.8
ккал
8.7g
грамм
29.8g
грамм
60.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Овсяная мука
200 
г
Несладкая кокосовая стружка
100 
г
Бананы
3 
шт.
Разрыхлитель
2 
ч.л.
Ванильный сахар
1 
ст.л.
Корица
1 
ч.л.
Соль
 
щеп.
Вишня
150 
г
Оливковое масло
4 
ст.л.
Кокосовое молоко
125 
мл
Кокосовый сахар
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 180 градусов.

  • 2

    Смешать все сухие ингредиенты и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяная мука200 г
    2. Несладкая кокосовая стружка100 г
    3. Разрыхлитель2 чайные ложки
    4. Ванильный сахар1 столовая ложка
    5. Корица1 чайная ложка
    6. Соль щепотка
  • 3

    Измельчить бананы вилкой или блендером, соединить с оливковым маслом и кокосовым молоком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы3 штуки
    2. Оливковое масло4 столовые ложки
    3. Кокосовое молоко125 мл
  • 4

    Добавить сухие ингредиенты к влажным и перемешать до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяная мука200 г
    2. Несладкая кокосовая стружка100 г
    3. Разрыхлитель2 чайные ложки
    4. Ванильный сахар1 столовая ложка
    5. Корица1 чайная ложка
    6. Соль щепотка
  • 5

    Добавить вишню (если замороженная, то слить сок) и перемешать очень аккуратно лопаткой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вишня150 г
  • 6

    Разлить тесто по формочкам на две трети и выпекать около 15–17 минут до золотистой шапочки. Остудить и можно подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовый сахар3 столовые ложки

Похожие рецепты