З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Булгур с цукини и вялеными томатами

14 порций

80 минут

Булгур с цукини и вялеными томатами — это блюдо, которое словно переносит нас в яркий и насыщенный мир овощного павильона на ВДНХ. Здесь переплетаются свежесть цукини и насыщенный вкус вяленых томатов, что создает гармоничное сочетание. Этот кулинарный шедевр был представлен шеф-поваром ресторана D.O.M. Айдаром Бакировым, который мастерски умеет сочетать традиционные и современные элементы, что делает каждое его творение поистине уникальным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
781.9
ккал
19.4g
грамм
31.5g
грамм
109.1g
грамм
Ингредиенты
14порций
Булгур
350 
г
Вяленые помидоры
400 
г
Соль
30 
г
Молотый черный перец
10 
г
Сахар
20 
г
Оливковое масло
200 
мл
Зелень
30 
г
Растительное масло
200 
мл
Чеснок
300 
г
Цукини
1.5 
кг
Репчатый лук
2.3 
кг
Яблоко
500 
г
Морковь
3 
кг
Кукурузный крахмал
200 
г
Сельдерей
300 
г
Корень сельдерея
150 
г
Баклажаны
300 
г
Сладкий перец
300 
г
Свежий тимьян
30 
г
Свежий розмарин
20 
г
Картофель
1 
кг
Вино
100 
мл
Овощной бульон
1 
л
Тыква
1 
кг
Анис (бадьян)
10 
г
Черный перец горошком
2 
г
Кресс-салат
30 
г
Микросалат
30 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Сделать овощной демигляс. Для этого взять по 300 грамм сельдерея, баклажана, перца болгарского, 1,2 килограмма моркови, 1 килограмм картофеля, 150 грамм корня сельдерея, очистить их и нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей300 г
    2. Баклажаны300 г
    3. Сладкий перец300 г
    4. Морковь3 кг
    5. Картофель1 кг
    6. Корень сельдерея150 г
  • 2

    Обжарить на растительном масле до коричневого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло200 мл
  • 3

    Добавить овощной бульон и выпаренное вино и вываривать на медленном огне 8 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон1 л
    2. Вино100 мл
  • 4

    Процедить получившуюся массу, овощи убрать, чтобы осталась только жидкость. Ее снова выварить в два раза, и получится соус демигляс овощной.

  • 5

    Сделать пряную тыкву. Для этого очистить 1 килограмм моркови и отварить в слегка солено-сладкой воде с добавлением бадьяна. Тыкву очистить от кожи и семян, нарезать кубиками со стороной 3 см, посыпать солью, перцем, сахаром, добавить оливковое масло, листья тимьяна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь3 кг
    2. Анис (бадьян)10 г
    3. Тыква1 кг
    4. Соль30 г
    5. Молотый черный перец10 г
    6. Сахар20 г
    7. Оливковое масло200 мл
    8. Свежий тимьян30 г
  • 6

    Запекать при 180 градусах в духовке примерно 20 мин. Проверить на готовность: проткнуть шпажкой, если тыква стала мягкой - она готова.

  • 7

    Морковь смешать с готовой тыквой и добавить жидкость, в которой варилась морковь. Перебить все до однородной массы в блендере с добавлением оливкового масла до получения пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло200 мл
  • 8

    Отварить булгур. В готовую крупу добавить для вкуса соль, перец, оливковое и чесночное масло (либо свежий чеснок: 1/4 зубчика мелко нарезать). Добавить микс зелени, куда входят рубленый зеленый лук, петрушка и укроп. Взять вяленые томаты в масле, мелко нарезать и добавить к готовому булгуру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булгур350 г
    2. Соль30 г
    3. Молотый черный перец10 г
    4. Оливковое масло200 мл
    5. Чеснок300 г
    6. Зелень30 г
    7. Вяленые помидоры400 г
  • 9

    Запечь отдельно еще 800 грамм моркови. Для этого очистить ее, посолить, поперчить и запекать 20–25 минут при температуре 180 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь3 кг
    2. Соль30 г
    3. Молотый черный перец10 г
  • 10

    2 килограмма лука обвалять в крахмале и обжарить во фритюре. Цукини нарезать кружочками, посолить, поперчить и обжарить на гриле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2.3 кг
    2. Кукурузный крахмал200 г
    3. Цукини1.5 кг
    4. Соль30 г
    5. Молотый черный перец10 г
  • 11

    Выложить порционно на тарелку в таком виде: по краю тарелки пюре из тыквы, сверху цукини, по центру выложить булгур, сверху морковь и лук фри. Полить все овощным демиглясом и украсить зеленью и кресс-салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кресс-салат30 г

Похожие рецепты